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儿童营养基础与婴儿豢养[精华]

儿童营养基础与婴儿喂养;儿童营养基础 婴儿喂养 ;儿童营养基础;能量代谢;能量总需要量 新生儿生后第1周:250KJ(60kcal/kg.d) 第2、3周:418KJ(100kcal/kg.d) 1岁以内: 460KJ(110kcal/kg.d) 以后每增加3岁减去4KJ(10kcal) 15岁时为250KJ(60kcal/kg.d);宏量营养素 ;糖类:为供能的主要来源 占总能量55%-65% (4kcal/g);脂类:作为能量来源,占总能量35% 提供必需脂肪酸 (9kcal/g) ;蛋白质:构成机体组织和器官重要成分 供能,占总能量15% (4kcal/g) ;微量营养素;维生素 脂溶性:A、D、E、K 水溶性:B、C; 其他膳食成分;水:婴儿水的需要量 150ml/kg.d 每三岁减少25ml/kg.d ;婴儿消化系统功能发育与营养关系;脂肪:胃脂肪酶发育较好 胰脂酶新生儿期几乎无法测定,2岁后达成人水平 婴儿吸收脂肪能力随年龄增加而提高;糖类:消化乳糖好,胰淀粉酶发育差 不宜过早添加淀粉类食物;后天咀嚼行为的学习 敏感期:4 - 6月 动作发育:可坐,手到口 口腔刺激:萌牙 感觉发育:味、嗅、视;训练婴儿 7月左右咬嚼指状食物、从杯咂水; 9月学用勺自喂; 1岁断离奶瓶。 ;婴儿喂养方法;母乳喂养;2.脂肪:含脂肪酶,利于脂肪吸收 含丰富的不饱和脂肪酸 含丰富的胆固醇;3.糖类:最主要为乳糖(乙型乳糖) 利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长,促使肠道合成B族维生素 促乳糖蛋白形成?利于脑发育 与钙形成螯合物、pH下降?促进小肠Ca的吸收;4.矿物质:钙磷比例(2:1)适宜 铁、锌吸收率高 ;5.维生素:维生素D、K含量低;6.免疫成分: (1)免疫球蛋白 SIgA:呼吸道、消化道 抗感染、抗过敏;(2)乳铁蛋白 杀菌、抗病毒、抗炎症 调理细胞因子的作用 ;(3)溶菌酶 促进乳酸杆菌生长 溶解细胞膜而杀菌 ; (4) 补体 双歧因子:促进乳酸杆菌生长 (5)低聚糖:阻止细菌粘附于肠粘膜 促进乳酸杆菌生长 (6)免疫活性细胞:巨噬细胞、淋巴细胞 ;7.生长调节因子:牛磺酸 上皮生长因子 神经生长因子 ;人乳成分的变化: 初乳:分娩4-5日以内的乳汁 过渡乳:5-14日以内 成熟乳:14日-9个月 晚乳:10个月以后 ;初乳: 量少,质略稠带黄色 脂肪少,蛋白质含量特别高 SIgA、乳铁蛋白、初乳小球 维生素A、牛磺酸、矿物质多 ;过渡乳: 总量有所增多,含脂肪最高 蛋白质和矿物质逐渐减少 ;成熟乳: 总量最多,蛋白质更低 ;晚乳: 总量和营养成分都较少 ; I II III ;母乳喂养的优点 1.营养丰富,比例适宜,最适合婴儿需要; 2.母乳喂养不易引起过敏; ;3.母乳含丰富的免疫活性物质, 可增强婴儿的抗病能力; 4.母乳喂养不需消毒,且温度适宜, 经济方便、安全;;5.母乳喂养可增强母婴感情; 6.母乳喂养可促进母亲产后子宫恢复, 减少患乳腺癌、卵巢癌。 ; 母乳是婴儿最理想的天然食品 提倡母乳喂养 ;建立良好的母乳喂养 1.孕期营养 2.乳头保健 3.刺激PRL分泌 ①尽早开奶 ②按需哺乳 ③不用奶瓶 ;4.促进乳房分泌 5.正确的喂哺技巧 6.母亲心情愉快;判断奶量是否充足 1.体重增长情况 2.尿量多少 3.睡眠状况;断乳 母乳喂养婴儿月龄增长,逐渐添加其他食物,减少哺乳量和喂哺次数,最后完全断去母乳,过渡到幼儿的混合膳食,这个过程称为断乳。 ;断乳时间: 生后8-12个月 婴儿身体健康的时候 春暖秋凉季节;母亲可继续哺乳的情况: 1.一般的感染性疾病; 2.感染HBV (生后给HIG, HBV疫苗); 3.CMV(+)的母亲; 4.TB感染,无临床症状。

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