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你进入了青春期ma
问 卷 调 查(女孩) 1、你是( )岁时身高开始突增的? 2、你的乳房开始发育了?(回答“是”或“不是”) 3、你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己吗? 4、你觉得你是不是进入青春期了? 5、你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的? 6、你有没有喜欢过哪个男生?你为什么会喜欢他呢? 7、你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 问 卷 调 查(男孩) 1、你是( )岁时身高开始突增的? 2、你出现喉结了吗? 3、你有没有出现遗精(回答“有”或“没有”) 4、你觉得你是不是进入青春期了? 5、你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的? 6、你有没有喜欢过哪个女生?你为什么会喜欢她呢? 7、你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 学习内容 青春期的身体变化 青春期的心理变化及其卫生 各个不同年龄阶段的心输出量和肺活量表 1、身高、体重突增; 小品表演:体育课上 上课铃打响了,全班大部分同学跑到操场上集合,只有两名女生还在慢慢腾腾、磨磨蹭蹭地走出教室,来到操场的边上。这时,一位调皮的男生指这她俩喊:“老师,她俩又在偷懒”。他这一喊,引起了全班同学的哄堂大笑,那两位女生顿时变得脸色通红……听完这个小故事,我想每位同学的心理都会产生一些想法,你有没有勇气把你的想法说给大家听听。 小品表演:小丽的交往观 旁白:小丽是班级的学习尖子,弹得一手好钢琴,而且芭蕾也跳得漂亮,但她几乎不和男生讲话。(小丽和一名女同学走进教室,男生甲拿着作业本走向她们) 男生甲:小丽,这道题目怎么做? 小丽:你问老师吧。(男生甲尴尬退下,男生乙上) 男生乙:小丽,放学我们一起回家吧。 小丽:(翻白眼)谁和你们一起走。 旁白:小丽私下对朋友说。 小丽:男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个。 讨论:在我们同学中有没有这种现象发生呢?小丽这种做法对吗? 小品表演:母亲和女儿 母:林林,今天外面太冷了,快把毛裤穿上,以防感冒。 女:不,我不穿,我不冷。 母:(生气,训斥)不冷!你到外面试一试,就知道了。我告诉你啊,你不穿,感冒了可别找我。 女:(看了一眼,嘴嘟囔起来)谁用你管!(转身就跑) 母:哎,吃早饭呀!这死丫头,越大越不听话。 女:要迟到了。(急忙走出去)呀!冷死我了!(冷得直哆嗦)(回家) 女:妈,我感冒了,我头痛呀!(做出难受的样儿)母:哎,这孩子,有病又得找妈妈吧。 讨论:你有类似的情况吗?应当怎样正确处理? 案例分析: 金凯活泼好动,乐于助人,他很喜欢他的同桌、纪律委员林静,他努力讨好林静,为此,上课坐得端端正正,不打扰林静,有谁破坏课堂纪律,他都帮林静说话。直到有一天,他给林静写了一封信,表示自己的爱慕。 讨论:在我们同学中有没有这种现象发生呢?面对金凯,林静应该采取什么措施? 青春期的心理变化: 1. 既有独立性, 又有一定的依赖性, 内心世界开始闭锁。 2.对异性由原来的疏远到愿意接近。 进入青春期后,随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女同学之间由相互疏远逐渐到愿意接近,这是正常的心理变化。但我们要用理智来控制自己的冲动,要避免单独与异性交往,要发展广泛的兴趣爱好,转移对恋情的注意力。万一陷入早恋,最好的方法是“冷处理”。 具体要做到: 一、能够正确认识自我,认清自己的性角色。 二、面对性躁动,能够保持乐观开朗的心境。 三、具有一定的协调行为和适应环境的能力。 * * 你进入了青春期吗? 你完全了解自己吗? 青春期的身体变化 男孩和女孩的体形变化 图1 图2 讨论: 1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别? 2、你和本组身高的变化与图中数据完全一样吗?,如果有出入,请分析原因。 3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的? 4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些? 4091 18 2082 11 肺活量(毫升) 年龄(岁) 70 17-18 40 12 20 8 每博输出量(毫升) 年龄(岁) 讨论:心输出量和肺活量随着年龄增加会发生什么样的变化? 2、卵巢、睾丸迅速发育;男孩出现遗精, 女孩出现月经 3、神经系统、心脏和肺功能明显增强 青春期的心理变化 及其卫生
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