心理学现代行为治疗技术概要.ppt

现代行为治疗技术 如何理解“行为” Behavior：表现、呈现 Action：动作，通常理解为“行为” “行为”即“呈现” 外显行为： 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体相） 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等 新时代特点：网名邮箱名、游戏中的角色、短信邮件风格 杀人游戏 求治经历等等 内隐行为：思维、语言和表象 生理行为：肌肉骨骼腺体、胃肠道、血压、皮电皮温、 常患疾病 ——无意识在哪里？在我们的骨骼肌肉腺体里！ 脑结构与脑功能 大脑皮层——认知功能（后来才成熟） 丘脑下丘脑——情绪中枢（早期发育） 脑干——躯体中枢（早期发育） 0-7岁遭遇创伤都在躯体中枢 “知识越多越反动”——能上能下 （忘记自己的情绪和躯体） 如何理解”行为治疗“ 不注重问题行为的成因，只关注维持行为的条件 S-R-C 刺激-反应-结果 行为治疗：觉察原有的行为模式R1，建立适应性行为模式R2，使行为变得灵活起来，根据情境来反应 针对不同部分（认知、情绪、躯体、动作）采用不同的技术 行为治疗基本理论基础 强化理论和学习理论 1、经典条件反射 2、操作条件反射 3、社会学习理论 1、经典条件反射（巴甫洛夫） 饿狗————食物————唾液（非条件反射）　　 饿狗——铃声＋食物——　唾液 饿狗————铃声————唾液（条件反射） 日常生活中经典条件反射 人看见美味食品流口水； 婴儿拉小便，嘘嘘声； 婴儿学做拜拜； 幼儿初学汉字，把字形与图形相联系； 学校（教师）+被批评+失败+被嘲弄+辛苦的作业 学校（教师）+鼓励+接纳+成功 各种习惯 总之，经典条件反射就是学会对信号刺激进行反应。 巴甫洛夫认为，他已经找到动物和人类学习的基本单元：所有学习得来的行为，“只不过是一长串的条件反射” 利用经典条件反射来塑造人的行为： 华生： ９个月大的儿童（阿尔伯特）怕老鼠的实验 白老鼠＋敲钢管的声音——害怕　　形成害怕白老鼠的反应进一步形成概括性恐惧——害怕兔子、狗、毛皮等——刺激的泛化 《发条桔子》 厌恶疗法：将不好的行为与厌恶刺激相联结。说脏话，手腕上弹橡皮筋 2、操作条件反射（斯金纳） 若一个行为发生后，接着给予一个强化刺激，则反应强度就增加。产生强化作用的刺激称为强化物。 1、强化 行为强化的描述定义: 行为被紧随其出现的直接结果强化的过程。当一个行为被加强时，它就更有可能在将来再次出现。 三层含义： 1）一个具体行为的发生 2）有一个直接结果紧随着这个行为 3）这导致了这个行为在将来被加强 强化实例: 反应 后果 孩子在商店里发脾气 孩子停止了发脾气 时，妈妈给他买糖 结果：将来孩子在商店中哭闹时，妈妈更有可能给他买糖果 反应 后果 孩子在商店里发脾气 孩子停止了发脾气 时，妈妈给他买糖 结果：将来孩子更有可能在商店中发脾气 行为强化实例 一个孩子晚上上床后有哭闹的行为，他的父母就到她的房间里安慰。结果，这个孩子睡觉时哭闹更频繁。 当小华在课堂座位上注意力集中时，老师就会对她微笑并表扬他。结果，小华就更有可能集中注意力。 当老黄身体不适的时候，上床休息能使他舒服好许。结果，老黄就更有可能卧床。 当小丽某天早上想逃学故装肚子疼，引起了母亲的关注和疼爱。结果，小丽就更有可能装肚子疼。 W的攻击性 请你自己举出生活中的三个例子，并加讨论。 ２、塑造将目标分成小步子，逐步强化——小白鼠例——马戏团、教宠物——母亲无意识中塑造孩子大声讲话 ——斯金纳教授被塑造 ——塑造儿童越来越利害的哭闹 3、消退 行为消退发生在 一个以前被强化的行为 不再导致具有强化作用的结果 并且,因为这个原因这个行为在将来不再发生 小白鼠例 捞痒痒 同学叫他“花猪” ，不予理睬 结果:将来同学不太可能再叫他绰号 教师注意调皮学生——对惩罚的替换 头天奖励5元、第二天4元、第三天3元...... 请举自己生活中的行为消退的例子 行为消退过程的特征之一:消退爆发 一旦行为不再得到强化，它的频率、持续时间或强度 经常在减少和最终停止前暂时地增加。 行为消退