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朋辈心理咨询(peer-counseling)
朋辈心理咨询(peer-counseling) 是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持,提供一种具有心理咨询功能的帮助。 它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动。 形式:一帮一、一帮多 思想上、学习上、情感上 人际关系上 专业选择上 自我认同上 心理危机干预 朋辈心理咨询员存在的必要性 专业心理咨询老师数量有限 有些需要帮助的学生更喜欢找同龄人咨询 星星之火,可以燎原 朋辈心理咨询员专业能力的培养 参加培训、听心理讲座 参加精英学堂、心灵读书会活动 阅读一些指定的心理书籍 参加心理咨询中心组织的一些活动 朋辈心理咨询员要求 对心理咨询有兴趣,最好具备心理学及咨询知识 热心、真诚、乐于助人 良好的沟通、协调、表达能力(倾听、支持) 有团队意识,积极主动 乐观、开放,有亲和力,领悟性好 朋辈心理咨询员的收获 可接受学校心理咨询中心的系列培训(掌握理论知识与实践技巧) 有利于自身内在综合素质的成长 增加一种适合本人职业兴趣的工作技能 扩大人际交往面 其他 朋辈心理咨询员开展的咨询项目 专业选择的困惑 人际关系辅导 心理危机的干预 学习方法的辅导 自我认同感的建立 家庭关系的辅导 恋爱心理辅导 优秀心理咨询员应具备的品质 back 丰富的知识结构、正确的自我概念、积极的人生观、和谐的价值观、完善的人格特征与灵活的技能技巧。 校心理咨询中心简介 back 地点:图书馆西五楼503 热线电话咨询信箱:sailaoshizx@ 网站: 赛老师热线赛老师博客: 赛老师信箱:sailaoshizx@ 心理咨询中心工作 back 一、心理咨询 1. 个别咨询 2. 团体咨询(交友训练、异性交往训练、自信心训练等) 3. 新生心理测评及后续干预咨询 二、课程及其培训 1. 全校选修课《大学生心理健康与调适》 2. 辅导员心理健康知识培训 3. 朋辈心理辅导员及心协成员的心理健康知识培训 三、管理工作 1. 心协的管理与指导 2. 朋辈心理咨询员的管理与指导 四、心理健康知识普及宣传的其他工作 1. 心理咨询中心的网站建设 2. 心理健康报的创刊发行 3. 心理健康宣传周和宣传月活动(展板、讲座、竞赛、心理剧) 精英学堂 精英学堂的目标是培养社会需要的、名企需要的、有良好社会适应能力的、高素质的综合人才。 学习形式:讲座、视频教学、讨论 精英学堂拓展培训内容 第一部分:了解自我 学习目的:认识自我、悦纳自我、了解自我 学习内容:了解自己的气质、性格、能力;了解自己的优点和缺点、长处和不足 学习形式:心理测验、小组讨论、游戏 课后作业:让周围同学给你提缺点,并对他们进行感谢(金玉良言) 第二部分:规划自我 学习目的:祢补劣势,发展优势(木桶理论) 学习内容:帮每个学员制订自己在精英学堂的发展目标,让学员在一个月内分别实现一项劣势的祢补和一个优势的完善。 学习形式:游戏、小组讨论、 课后作业:实践劣势祢补和优势完善 第三部分:发展自我 学习目的:帮助学生培养以下10大素质和技能 树立自信 学会做人 学会处事 学会学习 学会社交 学会口才 流利英文 健壮体魄 完善情商 知识拓展:管理学、心理学、成功学 视听精品学堂 开设目的:提高学生的综合素质,丰富学生的业余生活,培养学生的自主学习能力,培养良好的学习氛围。 开设内容:百家讲坛、知名讲座等 个人修养篇:老子、庄子的人生哲学;名人演讲;爱情婚姻;亲子教育; 社交礼仪篇:礼仪;人际交往 求职面试篇:面试讲座;专业形象设计;名企招聘 素质拓展篇:口才篇;口语篇;成功学;管理学 另有精品影视,课外百科知识。 班级心理委员的职责 back 普及和宣传心理健康知识 组织班级开展相关心理健康教育活动 及时发现班级中遭遇心理困扰的同学并予以支持 帮助遭遇心理困扰的学生寻求心理老师的援助 及时向院、校汇报遭遇重大心理危机的同学以便实施及时援助 心理委员是班级中心理健康教育的宣传者、组织者、援助者和联络者。(有心理知识、有组织能力、有爱心、会沟通、够敏感) 校“心协”的职责 back 大学生心理健康协会是普及和宣传心理健康教育的群众组织。 其职责是协助校心理健康教育咨询中心,发动广大同学,在同学中开展心理健康教育和宣传活动,组织普通同学中的心理爱好者开展相关活动。 承办大学生心理健康教育宣传月的相关活动、在协会同学中开展相关心理健康教育宣传活动、联络其它学校的心理健康协会组织、校心理宣传物品的策划与制作、承办《和山心情》报。 校“阳光使者”职责 back 校“阳光使者”是由校心理咨询中心选拔和培养的朋辈心理咨询员。 其职责是协助校心理咨询中心开展心理健康教育与宣传活动;帮
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