南少林五祖拳教学分析报告.docVIP

《南少林五祖拳》之《擒法》套路复习课的设计 授课教师：邱武柒 厦门市中学 一、教材分析： 南少林五祖拳,又称五祖鹤阳拳,简称五祖拳。是南拳流派之一为福建晋江人蔡玉明所创。因综合了白鹤、行者、达尊、罗汉太祖五种拳派的技法故名。1983年，1990年国际五祖拳联谊总会在泉州成立。截至目前，五祖拳联谊总会已经吸引了亚洲、美洲、澳洲、非洲、欧洲40多个国家和地区的武术爱好者参加。联谊总会不仅成为海外侨胞维系故园情怀的纽带，也成为世界各国以武会友的桥梁五祖拳属典型的外家功力型拳术，适合推广。心理发展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟学生思路敏捷，善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，身体素质“贡五技” 教与学的方法和步骤: (1)教师邀请体育骨干参与演示，学生观看演示，模仿练习； (2)在音乐的伴奏下，根据教师要求的数量,学生两人一组自主练习； (3)教师对学习的全过程进行组织和调控； (4)教师根据训练情况进行小结。 （三）整理恢复部分 1、学生在教师的引导下进行整理和放松，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。 2、教师针对本课堂教学中的优缺点进行总结，并布置值日生收拾器材。 五、教学效果预计 1、预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术； 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 1、学生手持兵器跑闽南武狮阵时，教师务必要强调安全意识和规定前后安全距离，防止安全事故的发生。 2、学生领操或展示环节，学生胆怯，教师应号召同学给予鼓励，帮助演示者树立信心。 3、学生演示效果不佳，教师应该主动给予指导和帮助，指导其他学生为演示者鼓掌，防止学生间相互嘲笑，伤害演示者的自尊心。 七、场地器材的布置回收 按照学生集合队列共4排，1、2排借器材；3、4排还器材。 《南少林五祖拳》课时计划 教师：邱武柒 班级：高二年武术班 人数：48 人 课次：16 时间： 教学 内容 一、五祖拳《擒法》套路演练和对打 二、手臂抗击打素质训练（铁臂功） 重点：武术精、气、神的体现 难点：武术动作攻防含义的理解 教学 目标 1、认知与技能目标：使学生初步掌握南少林五祖拳《擒法》套路演练和套路对打的演练技巧。 2、体能与健康目标：使学生速度、力量、灵敏和耐力等素质得到锻炼，培养自信心和意志力。 3、情感目标：培养吃苦耐劳、积极思维、合作学习和崇尚武德等的优秀品质得到发展。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 负荷与时间 开始热身部分 一、上课常规 1、体育委员集合整队,报告人数。 2、宣布本课内容。 3、安排见习生。 二、热身内容 1、闽南刣狮阵： 方法：在音乐的伴奏下，体育骨干带领学生复习“黄蜂蝴蝶阵”。 要点：队员见后距离1.5米左右,手持器械雄壮、得体、端正。 难点：跑阵时，保持队伍有序、不混乱。 2、值日生领操 方法：值日生自己创编徒手操并领操,培养组织、创新能力。 1、教师督促学生集合，师生问好,行“抱拳礼”。 2、教师宣布课的内容、目标和注意事项，（学生课前看公告牌）。 3、队形：四列横队： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★ （图一） 1、教师介绍排阵的方法和持械方法，强调要点和难点等； 2、教师播放音乐，引导体育委员带领学生进行阵法排练。 3、“黄蜂蝴蝶阵”阵法示意图： （图二） 值日生出列组织学生进行徒手操练习， 教师观察值日生领操和学生做操情况，进行点评。 3、队形：成体操队形。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ （图三） 小 1分钟 8分钟 中 3分钟 中 4X8拍 学习提高部分 一、五祖拳基本功： 1.三战步转弓步冲拳 2.马步转弓步冲拳 3.侧踹腿（低） 二、武林大会：五祖拳《擒法》套路复习与展示： 1、完整套路复习与展示 2、对打套路复习与展示 三、手臂抗击打能力训练（铁臂功）——“贡五技”: 方法:甲乙两人相对，相距1米，马步起势： 1.左三战步右手外掀（桡骨碰击） 2.左三战外削（尺骨碰击） 3.右三战步左手外掀（桡骨碰击） 4.左三战步左手外削（尺骨碰击） 5.左弓步右手漂插掌（桡骨碰击） 6.右弓步左手漂插掌（桡骨碰击）