付国坤 论文.docVIP

大学生考研焦虑的成因分析 付国坤 摘 要：著名国学大师王国维在《人间词话》中说：“古之成大事业者、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’。此第三境也。本文以本人亲身经历为基础，探讨考研前历经的三个阶段之中的微妙心理变化及其成因，备述各阶段在来自内部、外部各方面的压力下形成的焦虑状况，以及因此而呈现的外部行为表现以及所做出的抉择。不成体统，以期有志于大学生考研焦虑研究者的关注，若有助益，不胜荣幸。 关键词：就业压力 考研焦虑 选择焦虑 意志 随着市场经济的发展，社会经济建设所要求的从业者的素质越来越高。加上高考的逐年扩招，大量本科毕业生面临严峻的就业压力。为了提高就业竞争力，暂避严酷就业形式，满足社会用人单位对学历的高要求等等诸多原因，很多大学生选择了考研继续深造，于是国内掀起了一股考研热，并且在不断升温。考研热的不断升温，考研竞争的激烈使得越来越多的考生产生了不同程度的考研焦虑。所谓考研焦虑，其实就是一种考试焦虑，中外学者对此也有不同的界定。AlbertHaber（1960）认为，考试焦虑是由某些应试情境所引起的，对作业成绩起促进或阻碍作用的情绪反应[1]；Liebert等人（1967）对考试焦虑测量进行因素分析表明，考试焦虑包含两种成分：忧虑性和情绪性。忧虑性主要涉及对即将到来的考试的评价、预期以及由此产生的担忧、不安，包含较多的认知成分；情绪性主要指与之相伴随的情绪体验及身体反应，如心慌、紧张和与植物性神经活动失调有关的身体症状 [2]。Sarason等人（1990）从考试焦虑发生的角度，提出考试焦虑是学生在评价情境中，易于产生威胁性的知觉，低的自我效能，自我贬低的认知，预期的失败归因以及更强烈的情绪反应和唤醒，即当个体的智力、动机、社会功能和学习能力不符合考试情境的要求时，就会诱发考试焦虑行为[3]。我国学者彭明芳认为考试焦虑是由特定的考试情境刺激造成的一种状态焦虑，即考试焦虑是个体面对考试情境产生的以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的情绪反应状态[4]。张静提出考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象，是个体在考前预感到威胁，或在考试情境的激发下引起的一种不安的心理感受，它受个体在考前预感到威胁，或在考试情境的激发下引起的一种不安的心理感受，它受个体认知评价能力、人格倾向及其身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态[5]。可见，考研焦虑不但影响大学生的考研复习效果和考场发挥，而且影响身心健康。因此，正确对待考研焦虑成为广大考生取得考研成功的一大决定因素。 研究阶段： 一、昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路 俗话说：“万事开头难”。当我们有一种做某事的意向时，就会自觉或不自觉的开始对它加以区别于其他事物的关注。彭聃龄认为，意志是有意识的支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。一般把意志行动分成准备和执行两个阶段：准备阶段、执行阶段。第一个阶段包括在思想上权衡行动的动机、确定行动的目标、选择行动的方法并作出行动的决定；第二个阶段则是执行所采取的决定[6]。此时考研学生对考研的关注就属于意志的准备阶段。决定考研的参与者中，大概成分构成是这样的，有一些是在校大学四年级学生，有一些是不在学校的考生，他们又可以分为已经参加工作了的和放弃了工作一心准备考研的。总之，每个人出于不同的目的都来到了考研这条通往成功的本来是大路至此却显得拥挤不堪的小路上。对于不同的人要克服的困难自然也会不一样，有些人压力大一些，有些人压力小一些。 在此，我们仅讨论在校大学四年级学生的压力构成及焦虑产生的问题，并不讨论其他成员的压力与焦虑问题。 那么，我们就来说说考研的学生是出于什么动机来参加全国研究生考试呢？根据马斯洛的需要层次理论，我们可以将考研动机概括地归为两类：满足缺失性需要和满足成长性需要。缺失性需要包括生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要，成长性需要包括尊重的需要、自我实现的需要[7]。从这种理论层面来说，考研学生一为生存，二为自我实现。首先，有的考研学生真正有志于学术研究事业，他们为了能够实现自己的人生价值而选择考研，是一群不折不扣的考研人。他们的动机所处的层次最高，已启动了高端需要，属于自我实现型的考研人。其次，获得高学历，用考研来证明自己。也许这类人本科就读的不是一所有名的大学，所以就想通过考研来圆自己的名校梦。这是一种名校情结，凝聚着考研本人的美好梦想，是深深隐藏在心底的强烈愿望的辐射。再次，通过考研，提升自己的社会竞争力，为自己未来做一个更好的铺垫，改变自己的命运，提高自己的生活质量。此种属于较低端的需要，但是动力比