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中医一般护理 1、掌握生活起居护理、情志护理、饮食调护的基本方法和忌宜；中药给药护理。 2、理解生活起居护理、情志护理、饮食调护的基本原则；给药规则。 3、了解饮食调护的种类，常见食物的性味功效。 生活起居护理 一、生活起居护理的基本原则 ： 顺应自然；平衡阴阳；起居有常； 劳逸适度；慎避外邪；形神共养 二、生活起居护理的基本方法 ： 1、良好的康复环境：安静，通风，整洁，适当的温度湿度光线 2、生活规律：作息规律，充足休息睡眠，适当活动锻炼，节制房事 3、顺应四时阴阳变化：春防风，夏防暑湿，秋防燥，冬防寒 情志护理 原则：使患者常喜，少思，勿忧悲，避惊恐，戒怒。 护理工作中做到：体贴患者，善于安慰开导患者。 方法：参照《护理心理学》 饮食调护 一、食物性味与功效 1、温热性食物（可温补）：白酒，姜葱蒜，花/辣/胡椒，狗，羊，牛，鸡、鸽雀、虾等，荔枝，芒果，菠萝，龙眼，桃，黄皮，核桃，油炸烧烤煎烘等 2、寒凉性食物（可清热或清补）：苦瓜，水瓜，丝瓜，冬瓜，莴苣，绿茶，绿豆，豆腐，老黄瓜，蕨菜、瓜子菜、小白菜、西洋菜、白萝卜、海带海藻紫菜，雪梨，香蕉，柠檬，柿子，水鸭，兔，蟹，龟鳖等 3、发物：易诱发过敏食物以及猪头、鸡头、蘑菇桃子、烧鹅/鸭、黄鱼、淡菜 二、饮食调护的基本原则 ： 按时，定量，不偏食，宜清淡，清洁新鲜，冷热适宜，辨证施食。 三、饮食调护的种类 1、汤羹：容易吸收，普遍适用 2、粥食：适宜脾胃虚弱者 3、主食：日常淀粉类为主 4、膏：适宜滋补 5、散（粉）：使用方便 6、菜肴：注意烹制法 7、饮料：自制鲜榨冲泡为佳 常用饮食调护的方法 1、汗法：葱姜等，适用于外感表证 2、下法：润肠通便：蜂蜜，桑葚，大蕉， 果仁，脂肪，绿叶蔬菜，番薯 3、温法：参见温热性食物 4、清法：参见寒凉性食物 5、消食法：山楂，萝卜，醋，柠檬，陈皮 6、补法：可温补、清补、平补，同时运用补益中药 饮食宜忌的原则方法 1、与症候用药相适应 2、因人施食：肥胖者忌肥甘厚腻，消瘦者忌辛辣燥热，老年油腻坚硬粘腻，孕妇忌温燥，小儿不虚不补。 3、因时施食：春：清温平淡；夏：甘寒；秋：滋润；冬：温补 三、内服外用中药的护理 （课堂自学，答疑） 提问 1、发汗为什么不能太过？服用什么可以助汗 2、过服清热类药有什么副作用？ 3、什么情况下应慎用或不宜用补益药？ 4、药膏应涂在几层的纱布上？ 5、洗浴药液的温度应是多少？每次洗多久？ 6、熨敷疗法要达到的目的是？ 煎药与服药指导 1、 煎药法 用具： 砂锅 用水：纯净水，浸过药物1寸 火候：先武火；后文火 方法：洗药，放药，加水，浸透30-60分钟，煎煮。加水浸泡复煎 特殊煎法：打碎，先煎，后下，包煎，另煎，烊，冲，泡 2、服药 （1）给药时间：一般----进食前后2小时； 滋补类开胃类----饭前 消食类刺激性----饭后 安神类通便类----睡前 驱虫攻下逐水药----空腹 调经药----经前数日服，行经时停 （2）给药方法以及注意事项： 温服----汤剂一般每日一剂分2次 热服----寒证以及发汗透疹类药 凉服----热证及出血者 中成药白开水送服； 散剂粉剂稠膏剂温开水冲服； 呕吐者于服药前予少量姜汁； 昏迷者可鼻饲 二、推拿按摩法 推拿治疗的基本原理： （1）通过外力作用纠正解剖位置的异常 （2）对失调的系统内能进行调整 （3）通过刺激和能量调整机体生物信息 推拿通过舒筋通络、理筋整复、活血祛淤，从而缓解疼痛，治愈伤筋。“松则通”、“顺则通”、“动则通” 1、推拿前准备及注意事项 （1）禁忌症： 出血疾病；月经期；孕妇腰腹部；皮肤破损、疤痕等部位；肿瘤；疔疮痈疽。 （2）物品准备：治疗巾，按摩膏或油 （3）嘱患者先排尿，取坐卧等舒适体位，注意保暖，推拿过程中随时注意患者反应。 2、推拿基本手法 推拿手法基本要求：持久、有力、均匀柔和 推拿补泻： 泻：作用时间比较短的重手法 补：作用时间比较长的轻手法 基本手法：推法（指掌肘）、一指禅推法、揉法、摩法、擦法、搓法、抹法、振法、按法、捏法、拿法、弹法、掐法、抖法、踩跷法、拍法、摇法等 三、针刺法 1、针具：毫针的构造与规格 2、针刺前的准备 物品：治疗盘，针盒，皮肤消毒液，棉签，棉球，镊子等 （1） 检查针具：要求针身挺直，无锈，无松动，针尖不钝无倒钩 （2） 毫针消毒：按金属器械清洗消毒 （3） 体位：患者坐/卧舒适，暴露针灸部位 （4）穴位定位，选针 （5）穴位皮肤及刺手手指常规消毒 3、 毫针刺法