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回首頁 　　　　　　　　　　　　　健康保養? |? 飲食療法? |? 消化系統? |??? 泌尿系統?　　　　　　　　　　　　 腫瘤科? |? 中醫小秘方? |? 心臟? |? 內分泌? |?? 呼吸系統 中醫談胃腸 反應生活的系統 如何處理肚子痛 消化系統的保健 睡覺方法 如何體態輕盈 　 　　　? 如何處理肚子痛?? 　（一）何謂胃痛和腹痛　 　　胃痛又稱胃脘痛﹐以胃脘部鄰近心窩處經常發生疼痛為主要症狀﹔腹痛是指胃脘以下﹐恥骨毛際以上部位發生疼痛而言。? 　（二）造成胃痛和腹痛的病因　 　　胃痛和腹痛都是臨床上常見的病症﹐中醫所講的胃（脘）痛實際上包括了西醫的急?慢性胃炎﹐胃?十二指腸潰瘍﹐胃癌﹐胃神經官能症等病﹔而腹痛所包含的疾病更多﹐除了急?慢性腸胃炎﹐十二指腸潰瘍等外﹐還包括胃腸痙攣﹐急性胰臟炎﹐神經官能症﹐消化不良﹐膽曩炎﹐闌尾炎等。? 　在中醫方面﹐不論胃痛或腹痛﹐都與感受外邪?情志因素?飲食失常??蛔蟲內擾?受傷手術?和身體虛弱等因素有關。? 1.外感時邪﹕主要和感受寒邪或暑熱之邪有關。? (1) 若飲食生冷?天氣濕冷?或感冒受寒﹐寒邪入侵腹中﹐中陽受傷﹐脾胃運化失常﹐寒凝氣滯﹐經脈運行受阻﹐故不通則痛。?(2) 夏季天候酷暑﹐多由於暑熱之邪入侵﹐暑熱挾濕﹐或兼積滯﹐內結於中﹐腑氣不通﹐亦能導致胃痛或腹痛。 2. 情志因素﹕情緒鬱悶不舒暢﹐或惱怒傷肝﹐都會影響肝的疏泄功能﹐而氣失條達後﹐肝氣會橫逆而造成胃和脾的功能失常，而引起氣滯胃痛或腹痛。?3. 飲食不節﹕飲食方面的不正常最容易引起腸胃功能不正常﹐若恣時辛辣厚味﹐易釀生濕熱﹐濕遏熱結﹐氣機不暢﹔或過時生冷﹐損傷脾陽﹐寒濕羈留﹐寒邪收引凝滯氣機﹔或暴飲暴食﹐造成胃或脾的不及運化﹐宿食內停於脾胃﹐這些因素都可引起胃痛或腹痛。?4. 蛔蟲內擾﹕蛔蟲感染在台灣地區已較少發生﹐若蛔蟲數量多或扭結成團﹐易造成氣血逆亂﹐故腹痛時止時作。?5. 受傷手術﹕跌仆創傷﹐或腹部手術﹐以致經絡氣血瘀滯不通﹐可成瘀血作痛。?6. 素體陽虛﹐或腹痛日久﹐損其脾腸﹐中陽衰憊﹐血行遲滯﹐亦導致腹痛。 　（三）胃痛和腹痛的預防和保健　 　　胃痛或腹痛多與情志不遂?飲食不節有關﹐在預防上要重視精神與飲食調攝。?1. 患者要愉快開朗﹐避免憂思鬱怒等不良精神因素刺激。?2. 飲食切忌暴飲暴食﹐或飢飽不勻﹐以免損傷脾胃元氣。﹔一般可少食多餐﹐以清淡易消化的食物為宜。?3. 舌苔黃膩灰膩﹐久而不化者﹐應限制肥甘厚味﹐烈性酒尤當禁忌﹔舌質光紅無苔或舌紅少苔者﹐要忌食辛辣刺激性食物。?4. 注意天候的冷熱變化﹐避免外邪入侵。?5. 胃痛持續不已者﹐應在一定時間內進流質或半流質飲食。?　　在護理方面﹐建議注意下面幾點﹕?1. 應根據不同情況分別處理﹐如虛寒胃痛或腹痛﹐飲食應以甘溫之味﹔食滯腹痛﹐飲食則當予以節制。?2. 如胃痛或腹痛持續不已﹐疼痛較劇烈者﹐應臥床休息﹐緩解後始可下床活動﹐並加強護理與臨床觀察。?3. 如出現大量黑便或吐血?便血者﹐應及時住院治療﹐以防不虞。?4. 內服湯藥﹐對虛寒性胃痛﹐宜溫服﹔對虛熱性胃痛﹐則宜稍涼服。?5. 如患者嘔吐﹐可在服藥前用鮮生薑擦舌面﹐湯藥改作多次分服。?6. 對伴見面色蒼白?冷汗淋漓?肢冷?脈微者﹐尤應注意﹐謹防變端。 　（四）胃痛和腹痛的食療方法　 1. 佛手茶:鮮佛手一只切片﹐麥芽糖適量﹐用開水沖泡飲用。功能理氣止痛﹐健胃和脾。適用於腹部賬痛?胸悶胃呆?飲食不振等症。?2. 檳榔飲:檳榔10克﹐炒萊菔子10克﹐陳皮5克﹐白糖少許一起煎煮﹐去渣飲用。功能消食導滯﹐健脾和胃﹐適用於腹部賬痛﹐胃呆便秘等症。?3. 蔥椒飲:蔥10克﹐生薑3片﹐胡椒粉少許﹐用開水沖泡後趁熱飲服。功能溫中散寒﹐理氣止痛。適用於腹脹冷痛﹐噁心嘔吐等症。?4. 豆寇豬肚﹕豆寇仁5克﹐豬肚1只﹐將豆寇仁放入豬肚內﹐用慢火燉煨﹐熟後調味食用。功能理氣和血﹐補血強壯。適用於胃寒冷痛。?5. 陳皮雞﹕陳皮25克﹐母雞1隻﹐將陳皮放入母雞腹內﹐加入調味料後﹐用文火煨煮。功能補中益氣﹐溫胃理氣。適用於胃痛﹐腹痛﹐食慾不振等症。? 《中國醫藥學院附設醫院 中醫部 陳建仲主任》 Top ↑