体育与健康实践课教案-安溪金火中学.DOCVIP

体育与健康实践课教案 安溪金火中学 廖雪勤 一、指导思想： 树立“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、社会适应和心理健康等各方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主导作用,通过引导有关快速跑的基本知识,培养学生“个性空间”，促进“自主学练”的能力。 二、教材内容：1、快速跑；2、游戏——“击豉传球” 三、课堂设计： 本课以激情引入—愉悦热身—进入角色—锻炼能力—愉悦身心五个部分组成的结构模式来进行教学，变单一技术教学向能力、情感开发运用的教学过程转变，通过相关的运动形式，让学生体会到运动的乐趣，并进一步转化为相应的技能。 课一开始，以散点式集合，让学生有一种轻松而自然的学习氛围，接着通过语言导入（这堂课老师要带你们玩一些“新花样”），使学生有较高的求知欲。 在愉悦热身部分，提供多种不同的练习内容，让学生自主选择组合热身运动，为学生营造和谐、民主、自由、开放的学习环境，体现“健康第一”的指导思想和以人为本的教育理念。 在进入角色部分，诱导学生尝试“躲闪游戏”，让学生在愉快的游戏中体验“要跑得快”的基本问题跟快速反应、步频、步幅有关，并根据自身存在的缺点选择和创新解决问题的基本方法，培养学生的思考能力，创新能力和实践能力。 在锻炼能力部分，设计两个内容，第一个内容是“齐心协力保护小树苗”的游戏，通过这个游戏教学，让学生再次体验快速跑的基本动作，培养学生团结合作、勇于进取、集体主义的精神和增强环保意识；第二个内容是“击鼓传球”的游戏，通过这个游戏教学，培养学生的反应能力和自我表现能力，同时缓解学生的运动负荷，达到恢复体能的效果。 愉悦身心部分，在教师的引导下，通过听轻音乐，使学生身心充分放松。 初三年体育与健康实践课教案 安溪金火中学 廖雪勤 年级：初三年 学习目标：水平四 授课教师：廖雪勤 教 材 快速跑 教学目标 认识目标：通过体验、观摩、归纳、自选的方法教学，使学生继续弄清快速跑动作技术的基本知识与锻炼方法。 技能目标：使学生熟练掌握快速跑技术动作，发展学生速度素质。 情感目标：领会快速跑的锻炼方法，培养学生顽强的拼搏精神和环保意识。 教学重点：引导学生通过体验，发现问题并解决问题。 教学难点：快速能力。 过 程 教学内容 组织形式与要求 教师活动 学生活动 负荷 激 情 引 入 2分钟 散点式集合 检查人数与服装 安排见习生 师生问候 导入语 组织队形： 图（1） 要求： 精神饱满、注意力集中。 指定集合地点。 向学生问候。 导入语： 同学们，这堂课，老师带你们玩一些新花样，好不好？在还没开始之前，让我们先来一起热身一下！ 体育委员组织同学集合。 检查人数与服装 安排见习生（跟班听课）。 向老师问候。 激发学习欲望。 小 愉悦热身 7 分钟 热身运动（自主选项）： 踢足球 打羽毛球 跳绳 踢毽子 打篮球 1、学生自由组合，选择适合场地。 2、要求：积极参与运动，达到热身。 教师参与热身并辅导。 自选项目热身。 利用各种方法，充分活动身体。 中 过 程 教学内容 组织形式与要求 教师活动 学生活动 负荷 进 入 角 色 16 分 钟 1、躲闪游戏： “贴粘纸” 比赛。 方法：游戏一开始，学生把自己身上课前粘好的粘纸，撕下来采用直线或返向跑粘在其他同学的背上，同时自己要注意躲闪，防止别人把粘纸贴在自己的背上。最后以背上被粘得较少的同学为胜。 2、学生根据自身素质情况，选择快速跑的各种辅助练习方法，并自我创新练习。 (分组不轮换) 如: （1）快速反应起跑练习（游戏：“黄河—长江”） （2）大步跑“格” （3）支撑高频率跑 躲闪游戏队形--分散式 图（2） 要求：在躲闪中注意不要相撞，反应要快。 集合队形如图（1） 要求：听到哨声立即集中。 辅助练习队形： 长江 　界线 黄河 要求：反应快速　 图（3） 图（4） 要求：大步跑“格”时，大腿 前抬，前脚掌着 地，后蹬用力。 　　图（5） 要求：频率快，动作规范。 1、组织队形 2、教师诱引游戏 方法与要求。 3、教师参与游戏 4、组织学生集合，表扬背上粘纸被贴得较少的同学，激励背上被贴得较多的同学。 5、提问问题： 同学们，好不好玩呢？那么，怎样才能使自己更不容易被贴上呢？ 集合。引导学生总结。 教师语言导入 “同学们想不想以后在这种游戏中玩得更棒” 引导自主选择和创新各种提高快速跑的辅助练习方法 9、教师巡视指导。 1、学生听到哨声，立即把器材归放原处并集合于教师旁边。 认真听讲游戏规则。 3、积极参与游戏活动。 4、体育委员听哨声组织学生集合。 5、学生相互评比谁身上被贴得较少。 6、积极思考问题，并总结问