国内男女三级跳远选手起跳动作之运动学分析-高苑科技大学.PDFVIP

國內男女三級跳遠選手起跳 動作之運動學分析 高苑技術學院/游正忠 摘要 本研究主要目的在分析男、女三級跳遠選手起跳技術，以提供教練、選手訓 練之參考。本研究以四部每秒60張畫面的攝影機，拍攝九十二年全國田徑邀請 賽三級跳遠決賽選手為受試者 ，以14個肢段 、21個關節點的人體模型 ，實施二 度空間的影片分析，所獲得的結論如下： １、助跑最後十公尺平均速度男子 8.92 公尺/秒 ，女子7.88 公尺/ 秒，顯示助跑速度在較慢的情況下，選手表現不佳 。 ２、男子四位受試者有二位採用高跳型技術、二位採平跳型技術， 而女子受試者則有一位採用高跳型、三位平跳型技術類型 。 ３、三個階段起跳水平速度男子騰跳 8.62 公尺/秒、跨跳 7.91 公尺 /秒、6.60 公尺/秒 ，女子騰跳 7.77 公尺/秒、跨跳 7.0 1 公尺/秒、躍跳 6.17 公尺/秒。 ４、男女受試者在跨跳階段起跳垂直速度有較小的速度 ，造成跨跳 階段無法獲得較大的垂直速度與較長的空中時間 ，因此跨跳階段的距離 較一流選手為小 。 ５、男女受試者在起跳角度上以躍跳階段起跳最大 ，跨跳階段角度 最小。 ６、男女受試者支撐與空中時間只有跨跳階段支撐時間與躍跳階段 距離及實跳距離有顯著相關。 、男女7 受試者只有女子在著地 、起跳水平距離騰跳階段著地水平 距離與階段距離有顯著負相關 。 關鍵詞：三級跳遠、高跳型技術、平跳型技術、運動生物力學 1 壹、緒論 一、研究背景 三級跳遠從1896到1996年發展至今已有百年的歷史，而女子三級跳遠項目 卻在二十世紀初期，才由美國選手Margart創造第一個紀錄，成績為10.78公尺， 由於男、女運動員在生理、解剖及身體力學結構的差異 ，醫學專家曾對此提出一 系列的建言，認為女子三級跳遠在三個階段著地時衝擊力量非常大，將對女子骨 盆造成嚴重的運動傷害，以致於女子三級跳遠遲遲未能成為國際競技比賽項目， 但隨著各國在科學化訓練的努力與成就，女子運動員漸漸能夠承受三級跳遠所帶 來的負面影響，也因此在1990年國際總會正式公佈世界紀錄，並在1996年正式 成為奧運比賽項目之一。所以男、女不同的身體素質與運動能力，將產生不同的 技術。 二、研究動機 位一運動員必然無法採用其他選手的形式，因擁有不同的生物力學 和其他特質要求(Hochmuth, 1984)因此男女運動員在力學結構與運動能 力的差異勢必造成不同的技術特徵。所以本文主要研究動機即對男女三級跳 遠選手三跳起跳起跳技術動作以運動生物力學角度加以分析研究比較，希望透過 此研究做為教練、選手參考，也冀望能對國內優秀選手技術的發展盡一份心力。 三、研究目的 分析國內男女三級跳遠選手三個階段起跳動作技術的優缺點 ，以提 供教練對選手訓練的參考。 本文研究參數有: 一)(、助跑速度。 二)(、三跳距離、比率與技術類型 。 三)(、起跳水平、垂直速度。 四)(、起跳角度。 五)(、支撐時間、空中時間。 六)(、著地、起跳水平距離。 七)(、著地、起跳重心高度。 四、研究範圍 本研究以參加九十二年台中市全國田徑公開賽男女三級跳遠決賽 選手，在比賽過程中拍攝整個三級跳遠動作，以三跳起跳動作之運動生 物力學分析為本研究範圍。 2 五、操作性定義 １、騰跳(Hop) 為三級跳遠的第一個階段 ，以相同的腿起跳和著 地。 ２、跨跳(Step) 為三級跳遠的第二階段，以騰跳的起跳腿起 跳，用前導腿著地 。 ３、躍跳(Jump) 為三級跳遠的最後一個階段，以跨跳的前導腿 起跳，其空中和