幼儿体育基本动作及游戏教学指导PPT.pptx

教研培训幼儿园体育课基本动作与要求2015.10.2201 幼儿园体育活动基本动作练习基本体操练习身体素质练习（爆发力、肌肉耐力、速度、敏捷性等）体育器械练习创造性身体活动体育游戏02 基本动作练习基本动作是幼儿园体育活动的主要内容03 走步基本动作与要求2、走步基本动作内容小 班中 班大 班自然走听信号向指定方向走在指定范围内散开走一个跟着一个走跨过小障碍能够持物走、脚跟走、拉或推着小物体走听信号有节奏地走听信号变换速度、方向走在物与物之间或平衡板上走短途“远足”能够高抬腿走、高举手臂走、蹲着走、听信号走、闭目走一对一对整齐地走由脚跟过渡到脚尖的“滚动”式走能够高人走矮人走、迈大步走、后退走、跨过低障碍走、击节奏走、背物走、前脚掌走、拉或推重物走3、走步练习的锻炼价值走步形式主要锻炼价值持物走，推着或拉着物体走提高控制身体的能力和动作的协调性跨过低矮障碍物走增强腿部肌肉力量，发展平衡能力高举手臂走增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，发展平衡、协调能力蹲着走（矮人走）锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量和肌肉耐力前脚掌走（高人走）锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力变换走的方向及速度提高动作反应的灵敏性在平衡板上走，上下坡走发展平衡能力倒退走发展平衡能力及协调能力远足走发展耐力素质4、走步动作要求——动作的自然与轻松是走步的基本要求小班——年龄特点——幼儿走步时，蹬地力量弱而不均，布幅小，速度不均匀，左右脚力量不均，审题左右摇晃，走不成直线。排队时注意力分散，好东张西望，时常会走出队伍。走步要求——步幅能放开，均匀，落地较轻，躯干和头颈正直，摆臂自然，动作无明显缺陷。排队走步注意集中，能不掉队。4、走步动作要求中班——年龄特点——步幅已经稳定，动作较平稳已逐渐形成自己的走步节奏。走步要求——步幅放开、均匀、落地轻。腰背正直、挺胸。摆臂自然，上下肢协调。排队走步能保持队形，能踏准节拍走。4、走步动作要求大班——年龄特点——走的动作比较协调，轻松自然，平稳有力，已初步形成个人走步的姿态。走步要求——步幅大而匀，落地轻柔，腰背正直，挺胸，前后自然摆臂，上下肢协调，动作放松，有较稳定的节奏，有精神。排队走步能保持队形，能踏准节拍走，并能随节拍的变化而变化。5、走步活动的教学要点 通过早操、体育课中的走步练习，教幼儿掌握正确的姿势。　利用散步、参观、游览活动发展幼儿走步能力。　家长教师要给孩子作正确的动作榜样。　活动设计新颖、注重兴趣培养。　根据年龄特征循序渐进。04 跑步基本动作与要求1、跑步的常见形式自然跑圆圈跑往返跑弯腰半蹲跑后踢小腿跑后退跑持物跑接力赛跑协同跑；2、跑步基本动作内容小班 中班大班变换方向跑沿场地周围跑一路纵队跑听信号跑听信号向指定方向跑跑动中听信号做规定动作听信号变速跑或改变方向跑;跑动中听信号做规定动作快速跑距离为10-20米距离为20-30米圆圈跑或曲线跑圆圈跑圆圈跑、曲线跑圆圈、曲线跑慢跑或走跑交替距离为100米 距离为100-200米距离为200-300米四散跑在指定范围内四散跑在一定范围内四散追逐跑四散追逐跑，躲闪跑绕障碍、窄道跑接力跑绕障碍跑窄道跑、接力跑绕障碍、窄道跑、接力跑3、跑步练习的锻炼价值跑步形式主要锻炼价值绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能力短距离快跑，接力跑发展速度、灵敏性四散追逐跑，躲闪跑发展速度、灵敏性、对周围环境变化做出的快速反应的能力和耐力一定距离的慢跑增加心肺功能、发展耐力高抬腿跑，大步跑增强腿步的肌肉力量，发展平衡、协调性4、跑步动作要求小班——年龄特点——3岁左右幼儿跑步特点是小碎步，缺乏节律，脚步沉重，方向掌握不好，脚离地面动作差，落地时往往是全脚掌着地，手脚动作不协调，腾空动作不明显。跑步要求——两臂屈肘在体侧自然跑。不甩小腿、低头跑。能注意控制跑步方向4、跑步动作要求中班——年龄特点——上下肢较协调配合，蹬地动作较明显，跑步步幅仍较小。跑步要求——上下肢协调轻松地跑。不仰身跑、弯腰跑。能初步控制跑动方向。4、跑步动作要求大班——年龄特点——能逐步掌握跑步特点，轻松、有节律】动作较协调，腾空阶段较为明显，步幅增大，控制跑的能力限制提高，在跑中转身、听、躲闪都比较灵活。跑步要求——上体稍前倾，用前脚掌着地跑。能较好控制跑动方向。5、跑步活动的教学要点 通过多种跑步活动（形式多样、不同距离、不同速度），培养幼儿跑的兴趣，锻炼心肺功能； 掌握正确的跑步姿势，教会幼儿口鼻混合呼吸； 重点指导幼儿跑步时“步子大，落地轻”； 跑步活动中的安全教育：跑步前充分的身体准备、防止摔撞、拉伤、扭伤，注意转身与落地动作； 跑步场地选择：平整、地面较软、无碎石硬物、尽量不在混凝土地面进行。05 跳跃基本动作