休闲养生产业PPT.pptx

休闲养生产业浅谈; 二十一世纪是一个注重休闲、崇尚健康的时代。伴随人类对健康和休闲度假的追求而衍生的新兴朝阳产业，养生正逐渐成为继住房、汽车之后的“第三次消费浪潮”。随着人口结构的老龄化与亚健康现象的日渐普遍，以及全球整体健康理念的革命性影响，人们对健康养生的需求成为继温饱之后的又一市场主流趋势和时代发展热点。养生旅游将养生资源与旅游活动为一体，满足了人们对身心健康的全方位要求，开始受到全球性关注。 特别是在美国、加拿大、日本等发达国家，养生健康产业已经成为带动整个国民经济增长的强大动力。而在国内随着人们可自由支配收入和闲暇时间的增多，对休闲养生方面的需求也越来越大，养生产业也正成为各地方经济发展新的增长点和争夺点。;;中国养生文化;1．环境养生 指注重自然环境和社会环境对人体健康的影响而做到趋利避害的养生活动。季节更替、昼夜变化、地域高下、水质土矿、植被绿化、家居摆设，乃至于社会地位、生活境遇、人际事宜等均可影响身心健康，适之则有利养生，逆之则有害健康，切请慎调为要。 2．起居养生 指顺应自然变化规律，做到起居有常、劳逸结合、动静相宜等一系列养生措施。按时作息，保证足够的睡眠时间；慎适冷暖，切勿“要风度不要温度”；适当运动，避免终日与电脑、电视为伴。 3．饮食养生 用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方法。基本要求为谨和五味，平衡营养；适时适量，勿使过偏；以人为本，区别对待。 4．运动养生 简单的有氧运动能加促血液循环，代谢毒素。对于保持健康有十分有利的帮助。如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。 5．调补养生 指在中医理论指导下，合理应用具有调补作用的药物或食物，以达到却病纠偏、促进康复的养生手段。应用原则，应是虚则补之，偏则调之，以平为期。进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。;6．中医保健养生 是指利用中医的经络，穴位，加以刺激，可以加促血液循环和新陈代谢，让各个器官的功能加强，增加人体的免疫能力，以达到养生的目的。 7. 经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。 8．情志养生 系指保养身体必先调神怡情，才能形神兼备。要求我们少思寡欲、胸怀宽广、乐观，以避免过度的精神刺激，使精神始终保持正常状态，从而使神明而形安。 9．养神养生 养神是一种观念，是人对自身认识的一次回归，具有更多的社会内容。要做到少私寡欲，心胸坦荡，抑目静耳，闲情逸致，和畅情态，调摄七情 10．德行养生　　 德行是“养生之根”，在日常生活中培养自己善心仁厚、重义轻利、乐善好施的德行，做一个真正的德高望重的人，必然福寿延年。; 养生/养老产业，国际上发展最快的行业之一 养生/养老产业是指为有养生需求人群及老年人提供特殊商品、设施以及服务，满足有养生需求人群和老年人特殊需要的、具有同类属性的行业、企业经济活动的产业集合。它是依托第一、第二和传统的第三产业派生出来的特殊的综合性产业，具有明显的公共性、福利性和高盈利性。 养生养老“产业”，是上个世纪60年代以来国际上发展最快的行业之一。 由于计划生育政策的影响，中国已提前进入了老龄社会。目前60岁以上老年人约占总人口的12%，其中65岁以上老年人占总人口的比例已超过8%；均已超过了国际上老龄人口的平均比重。 有关资料统计，目前我国养老养生产业的市场约有1万亿元，到2020年预计将达到5万亿元。而现有规模却远远无法满足需求。;养生与养老的关系： 养生和养老本身有功能的重叠，但养生概念所跨的年龄段要大于养老; 在繁忙的都市中，呼吸的是汽车尾气，整日面对的是电脑辐射，就连饮食也很难保证足够健康，甚至有的人，别说健康，就连基本的吃饱吃好都很难保证。繁重的工作压力下，健康严重透支，身心俱疲的人占有80%以上。许多人抱着“我还年轻”的侥幸心理，夜以继日的投入在工作当中，忽视了自身的健康，为疾病埋下了隐患。因此养生成为年轻人的流行。说起养生，许多人联想到的就是老年人，与老年人相比，其实更多的年轻人才是“养生”的热情追随者。论金钱，他们比老年人舍得为自己的身体投资，论观念，他们更容易尝试新鲜的事物。整个养生行业也逐渐从中老年养生保健，向青年养生所转变。 根据《中国人才发展报告NO.3—人才蓝皮书》的调查结果表明，事业与生活压力使中年人身体健康下降，中年知识分子“七成人