09《当你累了，需要一个交心的人》.docVIP

当你累了，需要一个交心的人 社会导致每个人关闭心扉生活，即使有心理咨询师也能解决其实心累的时候是需要一个能交心的人孤独时不能交流心，还算什么相爱的人 我们有必要察看自己的心是否处于封闭状态。本来自以为了不起已经是问题，再加上藐视他人，不与他人交流，那么就会自闭。人一旦自闭，就很难从自己的想法中走出来。 女囚犯，她曾经杀了自己的丈夫和女儿。她同样也是在自闭的状态下犯了如此骇人听闻的罪行。通过她的境遇可以看出，自闭、只钻牛角尖多么可怕。 她在医院产下女儿后回到了家。据说女人分娩后身心会变得很脆弱。一天，她的丈夫上班去了，家里只剩下她和孩子。突然，她心里万分恐惧，于是将家里所有的门窗都锁上，生怕有人进来，但是恐惧仍没有消失。晚上，丈夫一回来，她就对丈夫说：“老公，我好害怕！”丈夫听了她的话，并没有去体会妻子内心的那份恐惧。 “有什么好怕的？这是在咱家，难道还能有鬼出没？没事，别怕。”第二天丈夫照常去上班了。 她在家里仍然感到恐惧，于是带着孩子出了门。正好看到一辆出租车，她就上了车。司机问她：“您要去哪里？”她说要回大田娘家。于是她乘坐出租车从全州来到了70公里外的大田。到了娘家门口，下车时正好被从外面回来的哥哥看到了。哥哥很不理解妹妹为什么抱着刚生下的孩子回来。 “你怎么回来了？” “因为……” “你是不是疯了？竟然抱着刚出生的孩子到处乱跑？” 哥哥大声斥责她。看到妹妹一声不吭、一动不动地站在那里，哥哥又喊道： “还不赶快回去！” 她抱着孩子哭着回到了家。躺在屋里，她还是感到恐惧。在她最艰难的时候，却没有人与她分担。她越陷越深，甚至觉得：“这样下去，我就会死掉。”日子一天天过去，突然有一天，她甚至想象到自己死后会发生的事情。 “等我死了，丈夫就会再娶一个女人。那个女人会和丈夫一起睡在我的床上，还会使用我的衣柜……” 想到这些，她倍感凄凉。 “那个女人一来，就会嫌弃我女儿。因为是丈夫和前妻的孩子。” 她一个人胡思乱想。 “大冷天，他们会把我女儿赶出家门，却在温暖的家里连说带笑。我的女儿则会敲着门，说：‘妈，我冷！给我开开门！’” 想到这里，她放声大哭。其实，她还没有死，丈夫也没有再婚，孩子更没有被后妈虐待，但在她的想像中这些都已成现实。她想了许久，再看着自己刚生下的孩子…… “与其这样活着，不如一死了之！与其你被后妈虐待，不如我杀了你！” 她开始一步步陷入心理误区。我们分明能感觉到，她被一种无形的力量牵着鼻子走，她的想法还在不断地延伸。 “丈夫也该死！他和其他女人结婚，会一起折磨我的女儿！” 晚上，丈夫拎着给妻子买的点心回到了家。她藏在门后，等丈夫打开门进屋时，用刀捅死了丈夫，之后又杀了女儿。最后她想自杀，往自己的身上乱刺，身受重伤。 无论困难、恐惧、悲伤还是欢乐的时候，人都需要有一个能交流心的对象，正因为如此，人需要真正的朋友、家人，以及爱人。悲伤时如果不能交流，还算什么朋友？算什么家人？寂寞孤独时不能分忧，还算什么相爱的人？ 当你忐忑不安、心存焦虑时，若有人与你交流心，就能获得战胜困难的力量。如果彼此敞开心扉，即使你被错误的想法蒙住了眼睛，也能从中摆脱出来。原本在错误的想法中自我封闭，但是通过交流，内心世界发生了很大变化，走上了正确的人生道路。当我们交流心时，就可以阻止不幸发生。 夫妻之间严重缺少交流，这种情形被称为“交流昏迷”。英国一项调查显示，受工作压力影响，即使每天都见面，但现在夫妻之间交流越来越少。调查大约2000名成年人后发现，四分之一的夫妇每天交谈时间不足10分钟。工作太忙，致使4%的调查对象完全忽视伴侣；25%记不起上一次与爱人一起不慌不忙地共进晚餐是什么时候。三分之二的调查对象说，相比与伴侣在家共同做饭、吃饭，他们更享受用这些时间独自上社交网站，发微博。 现在中国的中年夫妻几乎不交流，尤其是45岁左右的。不交流的原因很多，有的是因为工作压力大，回家也不想说话；有的是共同关心的东西少，双方没话说；有的是因为有矛盾，不擅长交流，一交流就会吵架，还不如不交流。　　　　夫妻每天都见面，但不意味着每天都有沟通。因为沟通分有效的沟通与无效的沟通。“老婆一直念，老公充耳不闻，那不是沟通，那是唠叨与抱怨。”夫妻交流没有硬性时间规定，也谈不上什么技巧，但最好每天回家都谈一些双方都关注的话题，良好的沟通与语气也很重要。　　　现在多数夫妻，唯一的话题就是孩子，而好的夫妻关系是愿意把生活中的方方面面都告诉对方，与对方分享。沟通是一种情商，更是一个循环。感情不好一定是从沟通不好开始的，不交流的后果是感情淡漠，容易出轨。而交流得好的夫妻一般都是感情比较好的，沟通得好还可以进一步加深两人的感情，这就形成了良性循环。 沟通不是说话，交流意见那么简单。沟通是情感的交融，是心灵的碰撞。良好的沟通关键不是在于沟通的内容本身，