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;党的十八大报告;仲祖文:名利上要有满足感 能力上要有危机感; “名利上要有满足感,能力上要有危机感”的提法通俗而明确。在深入学习实践科学发展观活动中,应当对党员干部特别是领导干部提出这样的要求,以便引导大家自觉地加强党性锻炼、作风养成和能力建设,真正做到在名利待遇上不计较、不攀比、不失衡,在能力水平上不自满、不懈怠、不停滞,倍加努力学习,倍加勤奋工作,倍加严于律己,不负党和人民重托。 ;以科学武装头脑,以人文养护心灵 ;李清照的《一剪梅》也区分了头脑和心灵。“此情无计可消除,才下眉头,却上心头”。头脑把这个问题想清楚了,并把他放下来了,但心灵并没有解决,又上来了。比如好朋友安慰失恋的同学,往往用苏东坡的一句诗“天涯何处无芳草”。这句话很有说服力,很有逻辑性,失恋的同学听了之后,觉得有道理,就放下心来,但是2个小时后又难受起来了,因为这不是头脑能解决的问题。;牧师的布道如果按科学的标准来看,那是胡说八道,但是去教堂的人目的很明确,他不是去武装头脑的;他是去养护心灵的。所以只要牧师所讲的内容,能使听者高兴和愉快就可以了。最后听者十分愉悦地离开了教堂,开始新的一周工作,他们的头脑和心灵实现了平衡。由此可见,在美国,以宗教养护心灵。;根据国家宗教局局长叶小文同志提供的数据,全世界80%的人是信教的,所以说80%的人就是这样一个养护心灵的模式,即是以宗教养护心灵。还有20%的人是不信教的,这些人绝大多数在中华人民共和国。那么我们必须要回答一个问题,在我们国家靠什么养护心灵?我们不靠宗教,那不靠宗教靠什么?;大部分中国人不信教是有传统的。孔子就不信教,大家从《论语》中就可以发现,孔子对待宗教的态度有三句话,就是“不知生焉知死” 、“子不语怪力乱神”、“敬鬼神而远之” 。所以孔子不信教,对宗教是敬而远之。大部分中国人不信教,但中国人照样需要并能够养护心灵,林语堂在《中国人》一书中就讲得很清楚,认为诗歌在一定意义上替代了宗教的功能。 ;无论是文臣武将,在上朝的时候受了冤枉气了,回家以后很郁闷,便拿出毛笔写一首词或抄一首诗,化解自己的郁闷,把自己从不良情绪中解放出来。这对我有很大启示,后来我就询问一些留学生如何在国外养护心灵。上世纪80年代去美国留学,生活很苦,心里也很郁闷,但他们又不信教,不能去教堂,那如何来把自己的不良情绪释放出来呢? ;据说一个很有效的方法就是背诗词,而背得最多的就是马致远的那首《天净沙·秋思》:“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马,夕阳西下,断肠人在天涯。” 这首词十分符合留学生的心情,因为留学生就是“在天涯”。他们背完以后潸然泪下,情绪便也释放,并能进行正常的学习和工作。其实,在诗歌之外,其他内容也能养护心灵。比如,音乐可以养护心灵。电视连续剧《天道》,其中的插曲《天国的女儿》,我第一次听到就受到了震撼,似乎有一种声音从天国倾斜而下,撞击你的心灵,净化你的灵魂。 ;另外,绘画、哲学等都可以养护心灵。这样的例子很多,那能不能用一个词来概括这些内容呢?这个词就是“人文”。“以科学武装头脑”,这是基本的前提,然后还要“以人文养护心灵”,人文所包含的内容非常丰富,首先是哲学,其次是宗教,第三是艺术,另外还有文学和历史。所以宗教是人文中的一种,但并不是全部。这样我们既不否定宗教能养护心灵,但在我们国家绝大多数人用不着以宗教养护心灵,我们靠哲学、靠文学、靠历史、靠艺术养护心灵。 ;那么到哪里去养护心灵呢?西方去教堂,我们不去教堂,我们是回家养心;但“家”要承担起养心的功能,必须达到一定的境界。 “家”在英语中有3个不同的词,一个是house,建筑学意义上的家;一个是family,社会学意义上的家;一个是home,精神家园。三个词的境界是不一样的。如果要回家养心,这个家必须要达到home的境界,如果光是house或family的境界,那是不够的。而要达到home的境界,需要家庭成员共同建设,一起努力。 ; 一、感恩 感恩之心,是人们感激自然、社会、他人对自己所施恩惠并设法报答的内在心理要求。 缺乏感恩之心的人,必然是只知索取,而不是知恩图报;必然是骄傲放纵,而不是谦虚谨慎;必然是自私自利,而不是严于律己。 ;? 你仍然在抱怨吗?;If you think you are unhappy, look at them. 如果你认为你不快乐,看看他们。; If you think your salary is low, how about her? ??????? 如果你认为你的收入低,那么她的呢?;If you think you don‘t have many friends. ?????????? 如果你认为你没有很多

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