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体育概论与大学体育
* 第一节 体育概论与大学体育 一、体育概论 (一)体育的演变 (二)体育的内涵与本质 (三)体育的构成与功能 二、大学体育 (一)大学体育的地位 (二)大学体育的目的和任务 (三)大学体育的结构与基本要求 (四)大学生体质健康标准 一、体育概论 (一) 体育的演变 在人类漫长的历史进程中,体育也像其他事物一样,经历了一个由萌生,发展到不断完善的过程.分为三个阶段,如下: 1.古代体育 2.近代体育 3.现代体育 (二) 体育的内涵与本质 1.体育的内涵 (如下三点) 第一, 是以发展和完善人类身体为根本目的身体运动, 是为达到人类个体理想身体模式而进行有意识,有目的的运动. 第二, 身体运动必须配合自然因素,卫生保健措施,才能共同进行和发展. 第三, 要做到科学地发展和完善人的身体,身体运动就必须遵循人体适应和变化的自然规律,要因人因时因地不断地调整运动内容,以达到最佳的运动效果. 2.体育的本质 1) 从整体上表现出来的属性 体育是以增强人的体质为目的的一种活动 2) 从要素上表现出来的属性 目的性: 体育的目标是培养,发展和完善未来人类活动主体人的身体 对象性: 以人的出初态的身体发展水平向发展目标转化的客体为活动的对象 内容性: 体育以经过选择的人类各种身体动作作为基本活动内容 方向性: 体育以主客体之间实现能动的双向对象化交往为活动方式 3.体育的构成与功能 1.体育的构成: 学校体育----社会体育-----竞技体育 2.体育的功能: 1) 促进人的身心健康发展的功能 2) 教育的功能 4) 保健,娱乐的功能 3) 政治的功能 二、大学体育 1.大学体育的地位 中共中央《关于教育体质改革的决定》中指出: 高校应在小学教育的基础上正确认识德智体的辩证关系 ,确立体育在高校教育中的地位,纠正忽视体育的种种倾向. 2.大学体育的作用 1) 大学体育不仅能增强体质,而且对智力的发展也有积极的影响 (1)大学体育的地位和作用 2) 大学体育可以培养人的许多优秀品质,如遵守纪律、迎难而上、吃苦耐劳、坚忍不拔 3) 通过对大学体育知识的学习,对当前纵横交错学科发展,有启迪思维,激发灵感的作用 4) 大学体育能根据大学生的年龄特征,传授体育教程 ,对大学生生理机能、心里健康、个性发展及对社会的适应能力起到积极的作用. (二)、大学体育的目的和任务 1. 大学体育的目的 (1) 有效地锻炼身体,促进学生正常地发展,完善学生的形态和机能,培养学生的体育的意识,增强体育能力,形成自觉锻炼的习惯. (2) 与学校各方面的教育互相配合,促进学生身心全面发展,使学生在学校时能顺利地完成学习任务. (3) 毕业后能胜任社会主义建设工作,过健康快乐的生活. 2. 大学体育的任务 (1) 全面锻炼学生身体,促进学生身体形态,生理和心里的发展,增强对自然环境的适应能力. (2) 使学生掌握体育和卫生保健的基本知识,技术和技能,学会锻炼身体的科学方法,养成经常锻炼身体的习惯. (3) 对学生进行思想品德教育,增强组织纪律性,培养学生优良品质,树立良好的体育道德风尚. (4) 发展学生的体育才能,提高运动技术水平,促进体育进一步普及. (三)大学体育的结构与基本要求 1、 大学体育的结构 1) 体育课程: 体育基础课、体育选项课、体育选修课 、体育保健课 2) 课外体育活动: 早操 ,课后体育锻炼、 运动队训练与运动竞赛 2、大学体育的基本要求 1)认真学习党的教育方针,加强体育和健康意识 2)积极参加体育活动,有效增强体质 3)掌握体育卫生保健知识,不断提高健康水平 (四)大学生体质健康标准 1、实施《学生体质健康标准》的意义 促进大学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准.也是学生毕业的基本条件之一. 2、《学生体质健康标准》的构成 1)测试内容: 身高 、体重、 肺活量为必须项目. 选择项目有3项:50米和立定跳远选测一项;男生从1000米、台阶试验中选测一项,女生从800米、台阶试验中选测一项;男生从坐位体前屈、握力中选测一项,女生从坐位体前屈、仰卧起坐、握力中选测一项. 3)等级评定与登记 各个测试项目的得分之和为最后得分,根据最后得分评定等级:86分以上为优秀,76-85分为良好,60-75分为及格,59分以下为不及格,每学年评定依次成绩并记入”学生体质健康标准登记卡”学生毕业年龄评定,按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩(各占50%)之和评定. 2)测试和评分标准(见查分表) 3.《大学生体质健康标准》实施办法 1) 《大学生体质健康标准》实施组织机构
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