高血压病及防治毕业论文.doc

毕业论文 (设计） 题 目： 高血压病及防治 学生姓名： 胡文斌 学 院： 中南大学继续教育学院 办学单位： 专业班级： 完成时间： 指导老师： 吴杰 论文登记表序号__ 题目 高血压摘要关键词：高血压 防治 Abstract ypertension is a common cardiovascular disease, often cause heart, brain, kidney and other organs of the complications, can lead to organ function failure, serious damage to human health. Therefore, improve the mass prevention and control of hypertension magistrate, improving the public to the risks of high blood pressure, consciously develop a healthy lifestyle, reduce the burden of high blood pressure caused by the early preventive treatment has extremely vital significance. Key words: high blood pressure; Complications; Prevention and control; Reasonable diet. 目录 绪论 ..2 一.高血压的并发症 4 二．高血压产生的主要原因 5 三．高血压病人的饮食 6 四．高血压的治疗 7 1 .生活调理 7 2. 均衡饮食 7 3.药物治疗 8 高血压患者的注意事项 9 六.结论 10 参考文献 10 正文 绪论：现代社会发展速度越来越快，人们生活节奏也随之加快高血压。我们应该了解并发症、产生的原因及预防方法。 一、高血压的引并发症 ，二、高血压病原因１、肥胖:研究证实，肥胖的人发生高血压的概率要比体重正常的人多2~4倍。肥胖人脂肪多,起动脉硬化,还因脂肪组织内微血管的增多,造成血流决量增加,结果易产生血压。 ２、饮食:一是钠盐摄入过多。二是脂肪摄入过多。三是过量饮酒。四是吸烟。五是长期喝咖啡、暴饮暴食、膳食中摄入的钙量不足。六是果糖摄入过多。 ３、:比如从事脑力劳动和紧张工作的人群高血压患病率较体力劳动者高15%~25%。 ４、精神:长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激,都可以导致高血压的发生。 ５、遗传因素 ６、:一是我国北方地区人群收缩压比南方地区高。 7、因素 高血压病人饮食脂肪的摄入。选用植物油，多吃海鱼能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止高血压并发症有一定的作用。 钾钾 适当增加优质蛋白质 优质蛋白质可以通过促进钠的排泄达到保护血管壁，也可以通过氨基酸与血压的调节发挥重要的作用。摄入蛋白质的同时细胞代谢也在产生有害物质，要适可而止不能摄入过量。 控制热量的摄入 研究表明，体重每增加12.5公斤，收费压上升17毫米汞柱，舒张压升高11毫米汞柱。因此，高血压患者，特别是肥胖的高血压患者，一定要控制好体重，每天合理健康地摄入热量。[4] 四、高血压的治疗 要想防治高血压带来的危害，最于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。，由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都。当然适当，对保持体力，促进恢复也十分有。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳。保持大小便通畅，养成定时排便的习惯老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，，贪而造成。对能引导起高血压的疾病，应该到医院治疗。 饮食。 高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，从预防高血压的角度应注意适当控制食盐的摄入量。还有食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。 药物治疗 当然服药是随便了事，须遵照有关原则。由于存在个体差异，需在过程中，以求最小、最合适的剂量最佳的治疗效果。 五、高血压病患者的 1. 合理膳食 饮食对于高血压：民以食为天，合理的膳食可以，胆固醇。高血