政治期末复习1.pptVIP

1、面对不良诱惑，我们该怎么做？ 答：我们要学会拒绝不良诱惑。 ⑴不良诱惑能战胜：勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人能想出各种办法抗拒不良诱惑。 ⑵结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确方法（如避开诱因法；婉言谢绝，提高自制力；专时专用，改正不良习惯；联想后果、请人帮助等），摆脱不良诱惑的干扰，避免对自己的危害。 2、青少年面对各种侵害行为时往往因处于被动地位而受到侵害，该怎么做？ ①必须加强自我保护。 ②积极争取社会、学校和家庭等方面的保护； ③尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。 3、青少年该如何防范侵害，保护自己？ ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。 ⑵用智慧保护自己：面对不法侵害，要冷静，迅速准确地判断，有能力时要勇敢的同歹徒搏斗，没能力时采取呼救、周旋、恐吓等方法机智灵活的与其斗争，保住自己最大的合法权益。 ⑶用法律保护自己：我国法律保护青少年的合法权益，当被侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。 过富有情趣的生活 1、做情绪的主人 2、品味生活 1、了解情绪（内涵、类型作用） 2、学会调控情绪 1、了解兴趣与情趣 2、追寻高雅生活 情绪分类：喜、怒、哀、惧。 情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 情绪需要调控。调控情绪的具体方法有注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 喜怒哀乐，不忘关心他人，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。 高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。情趣可以使我们得以放松，解除疲劳，还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。 情趣有雅与俗之分，判断标准是：健康、向上、文明、科学 我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。 1、情绪的作用如何？（双刃剑） 情绪影响着人们的行为和生活。 积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 2、如何调控情绪？ ①如果说情绪有如奔腾的洪水，那么理智就像坚固的闸门，理智对情绪的调节十分重要。 ②通过改变自己的态度来控制自己的情绪。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 ③排解不良情绪，具体方法有很多，比如，注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 ④喜怒哀乐，不忘关心他人。 3、情趣的作用如何？ 高雅的情趣有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐，这不利于身心发展，甚至有害于身心健康。 4、如何培养高雅情趣，追寻高雅生活？ ⑴乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 ⑵善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己的高雅生活情趣；学会鉴别不同的情趣，不盲目从众。 ⑶丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。 ⑷提升情趣，陶冶情操。健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。