黄埔军校青少年训练基地2013年特种兵班.docVIP

黄埔军校特种兵训练营 （22天行程安排） D1： 09：00 学员报到，办理入营手续，领取军训物资，换军服 11：00 军事训练 11：30 午餐、午休 14：30 团队组建---破冰〔目的：打破隔阂、活跃气氛、磨练意志、熔炼团队〕 15：30 开营前训练 16：30 开营仪式 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 学习营地纪律、内务训练 21：30 写日记 22：00 就寝 D2： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 晨操（拳术训练） 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 队列训练 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 心理疏导 —挑战极限、超越自我、完善自我 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 19：30 学习解放军整理内务 20：00 战地救护训练 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 D3： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 早操、体能训练 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 特种部队战术手语学习 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 真人CS野战训练：装备学习，射击学习 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 学习户外活动安全 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝、 22：30 紧急集合 D4： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 体能训练、拳术训练 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 学习特种兵重装演练 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 真人CS野战训练：小试牛刀，对战练习 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 解读特种兵的日常生活 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 D5： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 体能训练、军体拳 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 队列训练（教唱军歌） 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 素质拓展活动：穿越蜘蛛网 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 学习国防教育知识 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 D6： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 体能训练、刺杀操 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 队列训练（教唱军歌） 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 真人CS野战训练：专项训练：射击训练 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 学习自然灾害时的自护自救 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 D7： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 跑步、体能训练、刺杀操 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 素质拓展活动： 抢滩登陆 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 15：30 真人CS野战训练：小组协作作战训练 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 20：00 学习地震自救常识及方法 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 22：30 紧急集合 D8： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 跑步、刺杀操 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 队列训练（教唱军歌） 12：00 午餐、午休 14：30 暑假作业 09：00 拳术训练（教唱军歌） 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 22: 30 紧急集合、夜行军 D9： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 跑步、体能训练、刺杀操 08：00 早餐 08：30 内务检查评比 09：00 参—军事主题园（乘坐水陆坦克、操作25炮） 18：00 晚餐、洗澡、洗衣服 21：30 写日记、睡前准备 22：00 就寝 D10： 06：30 起床、洗漱、整理内务 07：00 早操、刺杀操、体能训练 08：00 早餐、内务检查评比 09：00 伪装战术训练 12：0