第18章 睡眠与觉醒的脑机制PPT.pptVIP

第十八章 睡眠与觉醒的脑机制;概述;概述;何时要睡眠？ 外源信息：昼夜、时间 体温变化 内源性周期 激素释放 内脏信息;中医的睡眠养生;;睡眠理论：;第一节 快速眼动睡眠和 非快速眼动睡眠;脑电图;一、非快速眼动睡眠的特征;体温和脑温降低 脑血流量增加 胃肠道功能增强 生长激素分泌;二、快速眼动睡眠的特征;;非REM睡眠相75% REM睡眠相25% ;d （delta）波： 小于4Hz q （theta）波： 4～7Hz a（alpha）波： 8～13Hz β（beta）波： 大于14Hz;（一）清醒 典型a波 （二）S1（入睡期）a波变得不规则，出现q波，睡眠梭形波 ;（三）S2（浅睡期） a波消失，q波背景上出现K复合波 （四）S3（中睡期） 在q波背景上出现d波 ;（五）S4（深睡期） 50%以上出现高幅d波 ; 睡眠和觉醒周期： 觉醒→S1→S2→S3→S4→S3→S2→第1次REM→S2→S3→S4→S3→S2→第2次REM→…… →觉醒 每夜睡眠由慢-快波睡眠交替4～6个周期，每个周期历时80～90min，包括20～30min的快波睡眠和60min的慢波睡眠，越到后半夜，快波睡眠越长、慢波睡眠越短，而d波睡眠逐渐消失。 ;睡眠—觉醒周期是生理节律之一 S1（几分钟） 慢波睡眠 S2（5-15分钟） 睡眠 S3（几分钟） S4（20-40分钟） 快波睡眠（快速眼动睡眠REM）;;;;第三节 睡眠和觉醒的神经机制;一、上行网状激活系统与觉醒 1.脑干网状结构调节觉醒和睡眠 ;;二、入睡与非快速眼动睡眠 大多数弥散性调制系统的神经元放电频率普遍降低。 丘脑和大脑皮层的交互性神经网络活动;三、快速眼动睡眠 Ach能系统神经元的活动触发REM睡眠； 深部脑干系统抑制REM睡眠期间运动神经元。;四、促睡因子 倾向于缩短REM睡眠的时间； 促睡有助于抵御感染。;第四节 快速眼动睡眠与梦; 梦的意义 脑的随机活动的 心理体验 梦是欲望的释放 梦的认知作用 有助于思考 ; 梦的理论 1.佛洛伊德：梦是欲望经过改装而成 2.荣格：象征性的梦维持心理平衡 3.阿德勒：梦是睡前思考的延续 4.弗洛姆：梦是另一种清醒 5.莱格芙特 ：梦是两个自我的交流 6.Hobson：激活—合成;复习题