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母乳喂养哺乳技巧 1 2 3 4 Contents 目 录 母乳喂养的好处 是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内的全部营养的需要 方便、经济、增进家庭和睦 促进子宫收缩，减少产后出血，能帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病机率 有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育 哺乳的正确姿态四个要点 妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿态 宝宝面对乳房，鼻尖对乳头，下颌紧贴乳房 宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩及臀部呈一直线 宝宝长大嘴含住乳头和大部分乳晕,妈妈托住宝宝臀部 哺乳的正确姿态 无论采取何种体位，都要保持使母亲和婴儿舒服，才能保证母乳喂养成功 哺乳的正确姿态 摇篮式 橄榄球式 交叉式 哺乳的正确姿态 要点：用手臂的肘关节托住宝宝头部，使他的腹部紧贴妈妈身体。 适应症：大多数母亲与婴儿喜欢 摇篮式 哺乳的正确姿态 要点：适合新生儿、困倦或焦虑的宝宝以及剖宫产手术 哺乳的正确姿态 要点：和使用摇篮式的位置一样，但是用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。还可以更多的控制宝宝头部的 动作，尤其适合比较小的宝宝 适应症：非常小的婴儿、病儿或伤残儿、母亲喜欢这种体位 哺乳的正确姿态 要点：妈妈侧卧在床上，宝宝脸朝向妈妈，不要将宝宝的头枕在臂弯里，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住妈妈的后背。对于剖宫产术后妈妈的哺乳特别合适，也方便夜间哺乳。 适应症：剖宫产术后、正常产后第一天、母亲喜欢这种体位 注意：母亲可以选择任何自己喜欢的体位， 无论何种体位，哺乳的四个要点均适用 正确的衔乳方法 宝宝嘴巴张大，含住乳头和大部分乳晕 宝宝下唇外翻 宝宝口腔上方露出的乳晕比下方多 宝宝下颌紧贴乳房 正确的衔乳方法 哭泣是最后一个征兆 正确的衔乳方法 注意：看到较多乳晕，不一定表示含接姿势不当，因为有些母亲乳晕很大，即使婴儿含入大量乳房组织，还是可以看到很多乳晕 婴儿只含接乳头，未将乳晕含在口中 婴儿嘴未长大，下唇向内翻 下颌未接触到母亲乳房 婴儿含接姿势不当后果 可能会造成乳头疼痛或损伤 乳房持续未排空，泌乳量会逐渐减少 造成无效吸吮 01 03 02 婴儿含接姿势不当常见原因 曾经使用过奶瓶喂养或使用过奶嘴 功能性障碍 母亲没有经验、缺乏有技巧的协助 01 03 02 正确哺乳姿势 正确含接姿势 正确的托乳房 达到有效哺乳的三个关节环 缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积 1 喂养低体重儿或病婴 2 在母亲或婴儿生病时，需要保持泌乳 3 在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿 4 防止乳头及乳晕干燥、皲裂 5 挤奶目的 挤奶前准备 宝妈喝一杯热饮料，如“果珍”汤饮等 挤奶者把双手彻底清洗 干净 先用温热水清洁双乳 再温热敷双侧乳房3-5分钟 按摩后背 宝妈坐站着均可，以她自己感到舒适为准 宝妈的身体略向前倾，降大口径的、清洁的盛奶容器靠近乳房 宝妈用手将乳房托起，乳头对着容器的开口 挤奶操作手法 将拇指和示指分别放在乳房的上下方，距乳头根部2公分的乳晕上 挤奶操作手法 将拇指和示指先向胸壁方向（内侧）轻轻下压，压力应作用在拇指于食指间乳晕下方的乳窦上，然后向外有节奏挤压放松，放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。 挤奶操作手法 以逆时针顺序沿着乳头，依次按照同样挤奶的手法，将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出 注意：挤奶动作要轻柔，挤奶时不要挤压乳头，一侧乳房至少挤压3-5分钟再挤另一侧，如此反复交替进行，一次持续挤奶时间以15-30分钟为宜