第6讲 记忆与遗忘 学习与成才课件.pptVIP

　第六讲　记忆与遗忘 课堂寄语： 　　在其他条件相同的情况下，我们知识的宝藏越丰富，产生重要设想的可能就越大。此外如果具有相关学科甚至边缘学科的广博知识，那么，独创的见解就更可能产生。 　　　　　 　　　　　　　　—— [澳大利亚]贝弗里奇 一、记忆的价值 　一切学习都是从记忆开始的。 　记忆是成才的前提和基础。 　大凡有作为的人，都具有非凡的记忆力。 　失去记忆，人就成为了白痴。 　　　　据生理学家研究，人的大脑是由140－160亿个高度特殊化的神经细胞所组成，而每一个神经细胞又相当于一台微型电子计算机。 　　匈牙利数学家冯?诺伊曼在《计算机和人脑》一书中介绍了他的研究成果。他以人的寿命为60岁、神经细胞每秒钟接受的信息量为14比特（最高可达25比特。一个信息量单位为1比特）计算得出，一个人一生总的记忆储量大约为2.8×1020比特。 　　 　　据美国麻省理工学院的科学家估计，一个人如果一生好学不倦的话，他的大脑能够储存的知识将等于美国国会藏书的50倍，即5亿多册。茅以升80岁高龄，仍能背诵圆周率至小数点后100余位而无差错。 　　 　　周恩来能够不凭笔记讲出很久以前发生的事情的时间、地点、经过，只要见过一面，经过若干年后他还能叫出这个人的姓名。 　　 　　三．记忆的分类　　 　　刺绣姑娘巧手银针，来回穿梭，一幅幅绣品形神毕肖，要靠她的动作记忆； 　　 　记忆内容的性质分类： 　按记忆的持久性划分：短时记忆、长时记忆　　　 　　 　四、记忆的规律 　　一次记忆的内容越多，遗忘的越多； 　　经常复习和阅读，可以增强记忆效果； 　　　　　　时间间隔 重学时节省通读时间的百分数 20分钟 58.2 1小时 44.2 8－9小时 35.8 1日 33.7 2日 27.8 6日 25.4 31日 21.1 　 　　该曲线表明了遗忘发展的一般规律： 　　遗忘的发展是“先快后慢” 　　除了受时间因素制约之外，记忆还受其他因素的影响 　　▲识记材料的性质： 　　一般来说，熟练的动作遗忘的最慢； 　　熟记了的形象材料也容易长久保持； 　　有意义的文字材料，特别是诗歌要比无意义的材料保持的多，遗忘的慢。 打油诗记得牢 　　 　　 　▲识记材料的意义： 　 凡不引起被试兴趣，不符合被试需要，在被试生活中不占有重要地位的材料，往往遗忘的快，而有意义的材料就遗忘的慢。 　 　▲识记方式： 　多种记忆类型的协同记忆以及多种感观的协同记忆，比单一类型和单一感观的识记效果好。 有人做过实验：第一组被试只看某一识记材料，视觉识记第二组被试只听同一内容，听觉识记第三组被试既看又听。 结果发现： 　　视觉识记组可记住内容的70％， 　　听觉识记组可记住60％， 　　视、听组可记住80.3％。 　　多种感观在识记活动中同时发挥作用，可取得良好的识记效果。 ▲学习程度对遗忘也有较大影响。 　　一般来说，学习程度越高，遗忘越少。是不是越高越好呢？ 　　过度学习，是指学习的巩固程度超过刚能背诵的程度。 　　比如，学习一个材料，20遍恰能一次正确无误的背诵，此时，称这20遍的学习程度为100％。倘若再继续学10遍，就是过度学习了，其学习程度为150％。 　　过度学习达150％，保持效果最佳。 我国心理学家的实验表明： 　33％的学习程度，记忆率为42.7％； 　 100％的学习程度，记忆率为64.8％； 150％的学习程度，记忆率91.9% 　低于或超过150％的过度学习的限度，记忆的效果都将下降。 　 　五、影响记忆的因素 　1．消退抑制。 　人的大脑皮层建立暂时联系（条件反射）之后，如果不继续予以强化，就会导致已有暂时联系的消失即产生消退抑制。 　我们学习获得某种知识之后，如果不再加以复习，经过一定时间，便会遗忘，这就是消退抑制现象。 　2．外抑制。 　外抑制，就是由某种突然出现的新异刺激所引起的抑制。 　有些参加入学考试的考生，一进考场，在有关的刺激影响下，便产生一种所谓“怯场”的现象，以致好些本来掌握得比较牢固的知识，也压根儿想不起来。但是，一出考场，因外抑制而遗忘了的知识全都回想起来了。可见，由外抑制而引起的乃是暂时的遗忘。 　3．超限抑制 　人的神经细胞的活动能力有一定的限度，超过了这个限度，反应就会降低，甚至会完全丧失，这就是超限制抑。 打瞌睡、睡眠等都是这种抑制发生作用的结果。 一个人处于超限抑制的