小学三年级体育教案内容1前滚翻2迎面接力跑.docVIP

小学三年级体育教案 内容:1、前滚翻 2、迎面接力跑 一、指导思想 本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课，以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力。 二、教材分析 前滚翻是小学技巧类教材的要内容之一。前滚翻是人体利用脚蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部，颈，背，腰，臀依次触垫前滚，当滚到背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位置感觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一些危险上时候，可用滚翻来减小伤害事故1.使90%学生能学会前滚翻;50%以上的学生能够完成前滚翻成蹲撑完整动作；提高学生时空感和控制身体的能力。 2.培养学生身体的正确姿态，锻炼学生的协调性，平衡感，发展学生下肢力量。 3.帮助学生积极应对恐惧心理，培养学生的勇敢精神以及团结协作的集体注意精神。 教学 重难点 重点: 前滚翻的两臂撑点和平衡用力 难点：前滚翻团身紧密度 器材与 场地 场地：操场 器材：21个体操垫、接力棒4根、录音机 教学过程与教学内容 程序 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 次 数 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.检查服装与人数 4.宣布本次课的内容 二、准备活动 1、队列练习,四面转法 2、热身跑（蛇形跑） 3、划船游戏 4、“青蛙跳” 1.问好 2.检查服装与人数 3.宣布课的内容，任务与要求 1、讲解示范启发。 、语言激励1、 2精神饱满，动作到位。 3、动作自然认真完成 队列如图示： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★? 队列图示： 同上 以垫子位置为准（弧形） 1 150—200米 3 3-4 1 6 程序 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 次 数 时 间 基 本 部 分 一、技巧: 《前滚翻》 1、“不倒翁”练习 团身抱膝练习（紧靠）身体团紧，双手抱膝，来回滚动。、讲解滚翻要领，体验滚的背部感觉2、教师边讲解边示范前滚翻技术动作 3、与学生探讨总结练习经验与成果。 4、逐步提高要求，按自己能力尝试学会前滚翻抱腿起 1、教师讲解示范 2、示范障碍跑并讲解 3、维持好次序 4、做好裁判工作 认真听讲要领，观察教师示范动作 2、积极参与练习 （1）分解练习，先感受翻滚 （2）小组练习完成快的可以适度增加难度。3、交流练习感受。共同探讨心得分享成功的乐趣，体验练习成果。感受交流练习感受共同探讨心得分享成功的乐趣 组织： 1-2 1-2 1-2 2-3 1 1 2—4 18 12 课的部分 （时间） 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 次数 时间 结 束 部 分 1放松操 （音乐伴奏） 2课后讲评 3布置收回器材 4师生再见 口令 讲评 收器材 师生再见 做放松操 听课后讲评 收器材 师生再见 队列如图示： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 3 课内 安全 预案 本课多数时间为学生主体活动，练习及比赛中可能会出现造成伤害的客观因素，教师要进行课前安全教育，及时提醒学生做好自我保护，如有危险情况，及时调整练习的方法及形式。以下是预设方案： 1、前滚翻练习时，提醒学生一个同学完成动作并且离开垫子，下个同学再进行。 2、迎面接力赛中，要明确学生站在跑道的左侧，用右手接棒，避免接力过程中的碰撞。 预 计 负 荷 练习密度40% 平均心率125次/分 强度指数：中上 课 后 自 我 分 析  4