为自己喝彩精选.pptVIP

一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。 在公园里的一个角落躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑，他不敢过去和他们一起玩，因为自卑。 白人小孩的身影消失后，他才怯生生地走到老人的货车旁，鼓起勇气问老人：“我，可以买一个黑色的气球吗？”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩，旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球，小手一松，黑色气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道别样的风景。 老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为他的颜色、形状，而是气球内充满了氢气。一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信。” 一、自信是迈向成功人生的第一步 吕燕的成就 世界超模大赛亚军（目前中国模特界最高荣誉） 国内外几个时尚杂志的封面人物 欧莱雅染发剂代言人 与好莱坞著名导演、演员合作电影《华丽的面 纱》 启示： 二、增强自信的方法 1、悦纳自我，关注自己的优点 2、自我心理暗示——我能行 3、把你走路的速度加快25% 4、给自己定一个恰当的目标 * * 一切皆有可能 相信自己 胶州市第29中学 于勇 成功与人的背景基本上没有什么关系，它更多地与一个人的自信及其开发自己潜力的能力发生关系。 只要你相信自己，只要你肯努力，任何不可能都能变成可能。 一切皆有可能，但是你首先要相信自己！ 我有健全的身体，跟所有人一样，是亿万年进化而蕴藏着无穷的潜能；我运动比别人好；我动手能力比别人强；我发质好、肤色好、力气大、个子高、眼睛有神、身材匀称、行动敏捷、精力充沛、我的音色很独特，我特别会玩儿…… 我大脑健康。科学研究证明，我的大脑与那些最聪明的比没有什么差别 心理学家说，人有七个不同的智力中心：语言智力、逻辑或数学智力、音乐智力、空间或视觉智力、运动智力、人际智力、内在智力，我像其他人一样不一定都很发达，但肯定有一种优势 我富有同情心、爱心、宽容心 我能体会自己或他人的各种情绪；我能控制自己情绪…… ______的宝藏 将你的双手掌心相对合在一起，手指并拢，使你的左右手的中指保持在同一高度，然后以手掌底部为轴，左右手略微分开，请你闭上眼睛，在心里默念左手（右手）手指长，并在脑海中想象手指长的情形。一两分钟后，请你睁开眼睛，将双手合拢，你发现你的手指有什么变化吗？ 暗示小活动： 把你走路的速度加快25% 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。 普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。 另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。 山田本一跑马拉松成功的故事： 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者采访他时，他告诉了众人这样一个成功的秘诀：我刚开始参加比赛时，总是把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。 三. 你可以不成功，但是你不能不成长 *