鱼跃前滚翻优质课教案.doc

全市高中体育优质课评选活动 鱼跃前滚翻教学设计 ?? 赵 鑫 高台县第一中学 二0一一年五月十日? 鱼跃前滚翻教学设计 高台县第一中学 赵 鑫 一、设计思想 本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用， 让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。 二、教材分析 鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合高一学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。 三、学情分析 高一男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。 四、教学目标 1．认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。 2．技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻3次以上；发展平衡能力和控制能力。 3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。 五、重点难点 教学重点：蹬地、腾空远度。 教学难点：屈肘缓冲。 六、教学策略与手段 在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。 鱼跃前滚翻授课教案 授课班级： 人数： 时间：2011年5月11日 授课教师： 赵 鑫 内容 1、技巧 复习前滚翻 2、鱼跃前滚翻 形式 分组循环 教学目标 1．认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。 2．技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻；提高人体平衡能力和控制能力。 3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质 顺序 课的内容、要求 组织教法 强度 主体和主导活动 组织形式及要求 准备热身 激发兴趣 12’ 1、体育委员集合整理队伍，检查人数，向教师报告　　 2、师生相互问好　　　　　　　　　　　　　　　 3、宣布课的内容、任务及其要求 4、如图所示，慢跑。同时听教师提示积极配合 5、原地徒手操。 ①、颈部运动 ②、肩部运动 ③、腹背运动 ④、弓步压腿 ⑤、侧压腿 ⑥、活动其它各关节 6、游戏：“喊数抱团” 规则：有教师喊数，学生认真听，喊到几，则由几个学生围作一团，多于或少于规定数时，主动做俯卧撑2个。 1、体育委员整队，听口令快速成四列横队 2、报告人数、事、病假人员 3、、清点人数、安排见习生 4同学们认真听并看教师示范、提示，积极热身5、轻松面对，积极参与6、学生围如图2运动，停则围，始则散。 (((((((( (((((((( (((((((( (((((((( ( 图1 要求：快、静、齐，呼号响亮，精神饱满。 图2 ①②③ ④ 要求：动作协调，节奏感强 舒展大方有力度 小 强 度 学习体验 能力培养 12’ 技能拓展 提升素质 16’ 一、复习前滚翻 要点提示： 1．屈褪下蹲，低头含胸，通过肩、背、腰依次滚动着地。 2．快速推手，挺身成蹲姿。 保护与帮助： 保护者侧立或侧跪，一手托肩，一手托腿，帮助缓冲前滚。 二、学习鱼跃前滚翻 重点：蹬地、腾空远度 难点：屈肘缓冲 1．讲解鱼跃前滚翻的要领 2．蹬撑滚翻练习 3．探手缓冲练习 4．分层练习 保护与帮助： 保护者站在练习者前方，两手扶其上臂，顶其肩，并顺势推手，然后注重动作。 三、教师展示：技巧性鱼跃前滚翻 1、跃实物或人，2、穿越火线 四、素质练习：仰卧起坐 男生 25个 女生 18个 12 学生在复习过程中针对本组出现的问