运动与健康之肿瘤PPT.pptVIP

肿 瘤 组员：M13174 胡要娟 M13185 常利艳 M13198 殷婷婷 主要内容 肿瘤的定义与分类 癌细胞的定义与分类 癌的特征 肿瘤的产生原因 肿瘤的症状 肿瘤的治疗和预防 运动与肿瘤 肿 瘤 在致瘤因素下，发生特殊性增值，形成的新生物成为肿瘤。 良性肿瘤 恶性肿瘤 定义 种类 定义与种类 1 肿瘤的分类 良性肿瘤生长速度缓慢，表面较光滑。并不侵入邻近的正常组织内。瘤体周围常形成包膜，因此与正常组织分界明显。除非长在要害部位，良性肿瘤一般不会致命，大多数可被完全切除，很少有复发。 癌症即是最常见的恶性肿瘤。恶性肿瘤分为上皮源性的“癌”和间质源性的“肉瘤”。在恶性肿瘤中，这一些增生的细胞，除了会集结成为肿块，还会扩散至其他部位增生。 癌细胞的特征 失去生长的接触抑制 自分泌激活 细胞死亡特性改变 失去了间隙连接 染色体异常 细胞骨架的变化 细胞表面蛋白减少细胞黏着降低 DNA病毒和RNA病毒两大类。 直接致癌物、间接致癌物和促癌物三大类。 致癌病毒 物理致癌物 化学致癌物 肿 瘤 2 产生原因 电离辐射、紫外线、石棉等。 肿瘤早期症状 1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，在短时间内逐渐增大，或者是以前比较稳定的，现在发生了变化； 2.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者； 3.中年以上妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)； 4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺； 5.久治不愈的干咳或痰中带血； 6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因； 7.大便习惯改变，出现便血； 8.鼻塞、单侧头痛或伴有复视； 9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落； 10.无痛性血尿，小便发红，且没有其他异常。 肿 瘤 治 疗 方 法 4 手术切除、化学治疗、放射治疗、中医药治疗及生物治疗等，根据肿瘤性质，发展程度和全身状态而定。 良性肿瘤及临界肿瘤以手术切除为主。 恶性肿瘤采用综合治疗方案： Ⅰ期者以手术治疗为主。 Ⅱ期以局部治疗为主，原发肿瘤切除或放疗，并须包括转移灶的治疗，辅以有效的全身化疗。 Ⅲ期者手术前、后及术中放疗或化疗。 肿瘤预防 肿瘤预防是指通过降低肿瘤的发病率来降低肿瘤的死亡率。世界卫生组织（WTO)认为40%以上的癌症是可以预防的。恶性肿瘤的发生是机体与外界环境因素长期相互作用的结果，因此肿瘤预防应该贯穿于日常生活中并长期坚持。 CEO 肿 瘤 戒烟通过任何方式吸食或使用烟草都会致癌，90%的肺癌是有烟草引起的。 保持合理的体重和腰围 亚洲人体重指数（BMI）健康范围是18.5-22.9。 预防 预防感染宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤以及胃癌等的发生与感染因素有关。 科学运动 任何种类的运动都有助于减低患癌风险，应该在日常生活中加入运动。 CEO 肿 瘤 2 合理膳食 选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物 限制饮酒 为了肿瘤预防，尽量不要饮酒。 定期体检过定期体检，发现身体存在的异常以及癌症危险因素，通过及时调整、治疗降低患恶性肿瘤的风险。 平衡心态，心理健康 心理健康是战胜疾病的良药，不良情绪可能是一种促癌剂。 预防 运动与肿瘤 体育锻炼是癌症综合治疗的重要组成部分，对肿瘤病人来说是促进康复的一大法宝。 为什么呢？ 运动与肿瘤 增强人体免疫 调节内分泌 升高体温 吸入更多的氧气 改善情绪 * * Content Layouts