1文字案例与影视分析基础.ppt

十四、自杀干预的六部法（习题P35） 1.确定问题：从求助者的立场出发探索和定义问题。使用积极倾听技术包括使用开放性问题。 2.保证当事人安全：评估对求助者躯体和心理安全的威胁的致死性、危险程度、失去能动性的情况或严重性。 3.提供支持：让求助者认识到危机干预工作者是可靠的支持者。通过语言、声调和躯体语言向求助者表达危机干预工作者是以关心的、积极的、接受的、不偏不倚的和个人的态度来处理危机事件。 4.检查替代解决方法：帮助求助者探索他可以利用的替代解决方法。促进求助者积极地有哪些信誉好的足球投注网站可以获得的环境支持、可利用的应付方式，发掘积极地思维方式。 5.做出计划：帮助求助者做出现实的短期计划，包括发现另外的资源和提供应付方式，确定求助者理解的、自有的行为步骤。 6.获得承诺：帮助求助者向自己承诺采取确定的、积极的行为步骤。这些行动步骤必须是求助者自己的，从现实的角度是可以完成的或是可以接受的。 十五、职业适合性（P313） 图7-9 十六、生涯规划（P313） 职业生涯设计也叫职业生涯规划，是指个人与职业组织相结合，对个人职业生涯内在职业能力倾向、职业性格倾向、职业兴趣倾向、职业意识方面、身体方面以及家庭养育等事实状况，与外在条件（职业社会需求、职业环境以及变化趋势等事实状况），在测定、分析、研究、归纳的基础上进行利弊权衡，制定最佳的个人职业生涯发展目标与行动方案。 十七、心理咨询和治疗的原则（P337） （1）帮助患者自立的原则。 （2）客观中立的原则。 （3）尊重患者的原则。 （4）必威体育官网网址原则。 （5）时间限定原则。 （6）关系限定原则。 十八、精神分析治疗（P430结合P436） 1.自由联想 2.释梦 3.移情的概念、类别、表现和处理原则 4.阻抗的概念、表现和处理原则 十九、行为疗法（P362/P438） 1.系统脱敏的原理与步骤 2.暴露疗法 3.厌恶疗法 4.代币法 5.行为塑造法 6.放松疗法 7.自信心训练 8.社交能力训练 二十、认知疗法（P378/P442） 1.理性情绪疗法(ABCDEF理论)（P442） 2.认知曲解（P378、P443）(真实性检验)p420 1．? 任意推断：患者缺乏事实根据，草率下结论。例如，一名同学因为其他同学去踢球没有叫他就认为他们不喜欢他，而事实是通知他的同学忘记了。任意推断有两种形式：一种是“猜心思”，比如患者认定别人不喜欢自己，根本不需要证实（他们肯定认为我很傻）；第二种是“算命人的错误”，患者想象要发生不好的事情，即使没有根据，他也会把想象当事实（我肯定要倒霉的）。 2.个人化（personalization）：抑郁症患者把失败或丧失都归咎于自己，而不考虑别人或环境的因素。比如一个女孩子认为她的好朋友高考没考上都是因为自己不好，没有帮助她，反而占用了她许多时间。 3．? 选择性概括（selective abstraction）：抑郁症患者只注意或寻找和他/她消极地看待自己、周围以及将来的方式一致的信息，而忽视与此相反的信息。比如，一位母亲因为她的儿子糟糕的学习成绩而认为自己是一个失败的母亲。他看不到他的儿子在体育方面的优异表现，乐于助人，同学都很喜欢他。对于这些，她不认为这些能表明她是个好母亲，反而认为这是她儿子对她这个坏母亲的反抗。 4．? 过度引申（over-generalization）：抑郁症患者根据他/她所认为的相似性，把只适合某些特定情境的结论推广到所有的情境。一位男性因为两次感情挫折就得出“没有一个女孩子会真心地爱我，她们只关心你有没有钱”的结论。 5．放大或缩小（magnification and minimization）：抑郁症患者过分注意或夸大消极体验而贬低或低估积极体验。比如，一位在自己的工作中取得了不小的成就的抑郁症患者，总是提起自己工作中的失误，而对取得的成绩认为那都是运气或是别人的功劳。 6．非黑即白的绝对化思考方式（dichotomous or “all-or-nothing”thinking）:看问题走极端，非此即彼（我要么成功，否则我就彻底失败了）。抑郁症患者总是把自己放在消极的一端。 7．?情绪化推理（emotional reasoning）：患者把自己的情绪当证据做推断。患者会对自己说：“我感觉自己不行，那我肯定就不行“。 8．消解积极因素（disqualifying the positive）：抑郁症患者会把中性甚至积极的体验转变成消极的体验，保持着一种不真实的、与日常体验不符的消极信念。比如抑郁症患者会认为自己不值得获得别人的表扬或肯定。 9．应该倾向：患者常用“应该”或“必须”等词要求自己或别人。 10．乱贴标签：将自己的问题贴标签，这也是一种以偏概全的形式。 二十一、心理咨询的技术 1.倾听 2.共情 3.反应技术 4.重