浅谈男子手球运动员基本技术训练的重要性.docVIP

浅谈男子手球运动员基本技术训练的重要性 第10卷第1期 2011年2月 南京体育学院(自然科学版) JournalofNanjingInstituteofPhysicalEducation(NaturalScience Vo1.10No.1 Feb.201l ? 竞技论坛? 浅谈男子手球运动员基本技术训练的重要性 贾淑君 (江苏省男子手球队,江苏苏州215004) 摘要:手球运动是技能类通常对抗性很强的项目,要立足于 强手之林,各个基本技术必须高水平的协调发展.笔者通过观 看全国比赛及韩国参加世界比赛录像以及对相关资料的整理, 归纳和总结,建议我国男子手球运动员要建立正确的技术概 念,而且基本技术训练应贯穿运动训练过程的始终同时,还要 要做到全面,实用,准确,熟练. 关键词:男子手球运动员;基本技术;训练 中图分类号G844文献标识码A 文章编号1671—5950(2011)01—0o65—02 MenSHandb~lPlayersoftheImportanceofBasicSkills Trmmng//JIAShu—ian Abstract:Handballisaverystrongskillsclassprojectsoftenantag— onistic,shouldbebasedONstrongcompetitors,allthebasictech— nologymustbeahighlevelofcoordinateddevelopment.Through watchingandSouthKoreatoparticipateinnationalcompetitionsand videogamewodd,thecollationofrelevantdata,andsummarized theproposedmenghandballplayersoftherighttechnologytocreate theconcept,andbasicskillstrainingthroughthetrainingprocess shouldbealwaysatthesametime,butalsotoBecomprehensive, practical,accurate,andskilled. Keywords:malehandballplayers,basicskills,training AuthorSaddress:MenSHandballteam,JiangsuProvince, Suzhou215004,China 1问题的提出 手球是技能类同场对抗性项目,在高速度,激烈对抗,全攻 全守的比赛中,要求训练朝着身体,技术,战术,心理等各方面高 水平的协调方向发展,任何一方面的欠缺都很难立足于强手之 林.我国男手现在与韩国队及西亚一些国家的技术水平还是 有一定差距的,不是某一方面的问题,从训练角度看,是竞技能 力各方面的整体水平不高.整体中又有重点,基本技术训练方 面的差距是我们应该认识到的,运动员竞技能力整体,全面提 高是现代高水平竞赛取胜的决定因素.在训练过程中必须对 构成竞技能力的储备方面进行全面的训练,不可偏病,使之达 到某一高度运动成绩相应的水平.但这并不是要求在训练过 程的各个时期和阶段都齐头并进的安排,而是根据运动员的专 收稿日期:2011—01—02;修回日期:2011—02—02 作者简介:贾淑君(1975一),女,江苏苏州人,学士本科,中级教 练员,研究方向:手球训练理论. 项个人特点,在多年训练的不同阶段,全年训练各大周期的不同 时期有重点的发展,最终实现竞技能力整体全面提高,创造优异 运动成绩. 2研究目的 揭示我国现阶段男子手球技术现状及现阶段抓基本技术 训练的重要性,以期为我国男子手球尽快提高竞技水平提供参 考. 3研究方法 3.1文献研究法 查看手球训练工作资料及手球技术训练方面的书籍 3.2观察法 观看全国比赛及韩国参加世界比赛录像. 3.3训练经验总结法 结合本人从事教练员工作,在训练,比赛中的观察. 4分析与讨论 4.1韩国男子手球基本技术特点 当前世界男子手球运动发展迅速,尤其是亚洲的韩国队,一 直以自己独特的打法在亚洲确立着自己的霸主地位,在与欧洲 队的较量中也逐步确立了自己的位置,也站在了世界水平的前 列.韩国队之所以能以小打大,以快制强,敢于与欧洲队抗衡, 是他们把自己技术型,欧洲的体能型两者发展合二为一,有机融 合的结果.纵观韩国队的技术特点:基本技术全面,规范,扎实, 射,传,突,防技术快速连贯运用,位置技术精,每个人有自己的 绝招并在对抗中运用自如.尤其是韩国队的攻,防脚步移动之 快可以说是他们基本技术的核心,使我们看到抓好手球运动员 的基本技术训练是迅速提高技术水平的关键.