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壹、高血压的定义
壹、高血壓的定義 個案在連續兩次以上就診時,所測得舒張壓90mm-Hg(毫米汞柱)以上,或收縮壓140 mm-Hg以上。 對老人家而言,舒張壓90mm-Hg以上,收縮壓160mm-Hg以上。 貳、高血壓的症狀 頭痛:清晨,枕骨部位 疲倦 失眠 焦慮不安 頭暈 耳鳴 視力模糊 參、高血壓的可能因素(一) 原發性高血壓:85~95%,35 ~55歲 血管粥狀硬化 高鈉、高膽固醇、高脂肪之飲食 壓力接受器敏感度改變 腎素分泌增加 腎排鈉與水減少 遺傳與環境因素 參、高血壓的可能因素(二) 續發性高血壓: 心血管疾病:主動脈狹窄 內分泌疾病:嗜絡細胞瘤 腎疾病:急性腎炎 懷孕 藥物:類固醇類 肆、高血壓的治療 減輕體重 限制納的攝取:2 ~ 5克/天 限制菸、酒、含咖啡因的飲料 定期規律的運動 鬆弛技巧 藥物治療 伍、服用降血壓藥物的注意事項 按時服藥 預防服藥後發生低血壓 §避免突然改變姿勢 §避免長時間站立 §服降血壓藥物後二小時內,最好能休息 * *
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