菏泽学院体育系武术专选学生在武术训练中运动损伤原因及对策分析.doc

菏泽学院 Heze University 本科生毕业设计（论文） 题　　目 菏泽学院体育系武术专选学生在武术训练中运 动损伤原因及对策分析 姓　　名 姜云云 学号 200805009 系 别 体育系 专　　业 体育教育专业 指导教师 朱礼金 职称 讲师 2012年6月5 日 菏泽学院教务处制 目 录 摘要…………………………………………………………………………………1 关键词………………………………………………………………………………1 Abstract……………………………………………………………………………1 Keywords……………………………………………………………………………1 1研究对象与方法…………………………………………………………………1 1.1研究对象………………………………………………………………………1 1.2研究方法………………………………………………………………………1 1.2.1文献资料法…………………………………………………………………1 1.2.2问卷调查法…………………………………………………………………1 1.2.3数理统计法…………………………………………………………………2 2结果与分析………………………………………………………………………2 2.1菏泽学院武术专选学生在项目训练中的损伤基本情况……………………2 2.1.1不同项目不同学生的损伤率情况……………………………………………2 2.1.2武术专选学生的损伤部位……………………………………………………2 2.1.3武术专选学生的损伤种类……………………………………………………2 2.2菏泽学院武术专选学生在项目训练中的损伤原因分析……………………3 2.2.1带伤训练使伤情加剧…………………………………………………………………3 2.2.2身体疲劳………………………………………………………………………4 2.2.3自我保护意识差………………………………………………………………4 2.2.4情绪低落强忍训练……………………………………………………………4 2.2.5恢复的时间及措施安排不合理………………………………………………4 2.2.6准备活动不合理………………………………………………………………4 2.3专选训练中损伤的预防及出现后的应对措施分析……………………………5 2.3.1武术专选训练应加强医务监督的力度…………………………………………………5 2.3.2武术专选教师应关注学生的情绪状况…………………………………………………5 2.3.3训练课的注意事项………………………………………………………………………5 2.3.4必须及时实施科学的疲劳恢复训练……………………………………………………5 2.3.5专选教师要特别注意有两种心理倾向的学生重视……………………………………5 3结论与建议…………………………………………………………………………5 3.1结论………………………………………………………………………………5 3.1.1做好训练和比赛之前的准备活动……………………………………………………6 3.1.2对受伤学生进行统计分析找出导致武术专选学生主要的损伤原因………………6 3.2.3及时实施科学的疲劳恢复训练………………………………………………………6 3.2建议………………………………………………………………………………………6 3.2.1做好训练和比赛之前的准备活动……………………………………………6 3.2.2注意训练过程中的潜在危机…………………………………………………6 3.2.3及时实施科学的疲劳恢复训练………………………………………………6 参考文献………………………………………………………………………………6 致谢……………………………………………………………………………………7 附表1…………………………………………………………………………………8 附表2…………………………………………………………………………………9 菏泽学院体育系武术专选学生在武术训练中运动损伤原因及对策分析 体育教育专业 姜云云 指导老师 朱礼金 摘要：运动损伤在武术训练中是常见的，近几年很多学者对此问题进行研究。本文将在前人研究的基础上，运用文献资料调查法、专家访谈法、问卷调