汤池镇妙光小学阳光体育冬季长跑运动实 施 方 案.docVIP

汤池镇松元光小学阳光体育冬季长跑运动 实 施 方 案 二0一一年十月二十九日 汤池镇松元光小学阳光体育冬季长跑运动实 施 方 案 一、指导思想 以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练青少年的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与快乐健康同行 三、参加对象 三、四、五、六年级学生 四、活动时间 20011年11月1日至2012年4月30日 五、活动内容 1、2011年11月2日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、每天长跑距离（参考）基数为：三、四年级800m（沿操场4圈），五、六年级1000m（沿操场5圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 3、冬季长跑总里程五六年级学生为150千米（三四年级不作要求）。 六、具体安排及要求活动 1、周一至周五早晚长跑活动安排：早晨长跑的班级早读前10分开始，晚上长跑的班级放学后10分钟内到操场集合开始。 2、体育课利用活动准备时间沿操场跑4—5圈（体育教师负责）。 3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天活动量。 4、班主任、授课教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。 5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。 6、学校将对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生及优秀辅导教师予以表彰。 七、组织机构 组 长：唐奇才 副组长：张 强 成 员：林青益 孙传鑑 朱吉明 宋锦霞 严俊 江学福 二00九年十二月二日