意识的不同状态.docVIP

意识的不同状态 意识在不同的条件下有不同的状态，下面就我个人的体会谈谈意识在正常条件与非正常条件下的不状态。 （一）正常条件下的意识状态 控制的意识状态 意识最清晰，要求注意力最集中，能对自己的行为进行有效的调控。当期末考试来临的时候，我通常会集中精力去复习，我知道那场考试很重要，所以我开始在考试前一周规划复习方案，每天的复习内容，必须完成的内容。在这个过程中，我是在有意识地学习，能控制住自己的贪玩心，在每天的复习中，不断检验自己是否掌握了相关知识，所以我认为这属于控制的意识状态。 2.自动化的意识状态 要求较少注意力，不影响同时进行的其他任务。当我一边看电视一边吃饭的时候，我投注更多的注意力在 看电视上，但又不会影响到我吃饭，因为我吃饭是有意识的，我的吃饭活动按照一定目的去完成任务，只不过意识的参与成分相对较少，变成自动化了。我用我的意识同时调控了吃饭与看电视两个动作。 3.白日梦状态 意识处于一种模糊状态，其产生与维持不需要主动的注意力，不能进行有效的调控 我经常有这样的经历，有时候老师上课时，我感觉很累，听着听着意识就比较模糊了，这个时候我知道老师在讲课，但是他究竟说了些什么我完全不清楚，这是一种自己很难控制的。 4.睡眠状态 该种意识状态下，仍然有意识活动 在没有接触心理学的时候，我觉得睡眠过程中没有意识活动，而事实不是这样。当人进入睡眠状态时，脑内神经细胞的电位仍在变化着，只是出现了不同的波型。在做梦的时候，脑电波的变化更为明显。 （二）非正常条件下的特殊的意识状态 它是通过药物、毒品、酒精等事物使人进入特殊的意识状态。我认为这种状态是由于外物对大脑进行着某种干扰，扰乱自我意识的一种手段。它暂时麻痹了我们的神经，是我们产生意识迷乱，甚至产生幻觉。 注意与意识的区别与联系： 意识是一种高级的心理过程，它强调的是心理内容或体验，而注意是一种心理活动或动作，两者不能等同而言之。注意提供了一种机制，决定哪些内容可以成为意识的内容，哪些不可以，与意识相比注意更为主动和易于控制。在人们将注意集中于特定事物或活动时，或注意将一定对象推入到意识中心时，通常包含了无意识过程。 但两者又有一定的联系，注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。在可控制的意识状态下，人的注意集中在对当前有意义的内容上，得到的认识比较清晰和深刻。自动化的意识状态本身要求很少的注意，相应的意识的参与成分也相对较少。在白日梦状态，人的意识内容不断地变化，至于睡眠状态，我们处于一种无意识状态下，可以讲，这个时候，注意已经基本停止了活动。