神奇宝贝!美国25岁模特健身已痴迷,为健身半年不碰任何水果神奇宝贝!美国25岁模特健身已痴迷,为健身半年不碰任何水果.pdfVIP

神神奇奇宝宝贝贝！！美美国国25岁岁模模特特健健身身已已痴痴迷迷，，为为健健身身半半年年不不碰碰任任何何 水水果果 　　来自美国科罗拉 州的玛德琳-穆恩 （MadelynMoon ）曾是一名体脂率只有6.5%、 疯狂健身导致生理期紊乱的健美模特。如今，她却做起了“励志演说家”，向人们讲述 她那悲惨的健身生活。 　　很 女性都渴望能拥有模特身材，于是在心里暗暗计划要少吃点 动点。不过， 25岁的前健美模特玛德琳却说，拥有健美的身材，并不如她们想象的那样美好。 　　她的健身教练把水果列入“禁食”名单，六个月不准她碰。“我的体脂率只有 6.5%，由于吃了太 蛋白质，我的屁味难闻得要死。那段时间，我脑中总是浮现出来 参加我葬礼的人们称赞我吃得讲究的画面。”她说。 　　玛德琳表示，她还7岁的时候，看到电视节目警告观众进食障碍的坏处。但当时 的她却没有意识到那是个警告，她只是把进食障碍当做自我控制。此后，她迷上了健 身，只吃她认为能消耗掉的食物。上大学时，她身体畸变非常严重。于是，她决定报 名健美比赛，希望能通过这样的方式达到想要的身材。 　　三年的训练，不断健身和节食并没有让玛德琳开心、自信起来。第二次参加健美 比赛之时，她开始无休止减重，健身教练给她搭配了几套食谱——有时甚至要求她一 天只吃237克蛋白质。“我四个月没来大姨妈，对肥胖的恐惧让我只敢吃蛋白质，我放 的屁难闻无比，那段日子太悲惨了。” 　　比赛结束后，她决定要做些改变。她搬出了科罗拉 州、从健身房辞职、停更自 己的健身博客。现在身为“励志演说家”的她，终于可以大口吃披萨、大口喝可乐了。 　　虽然目前来看，她还没有完全恢复，但是她说“能感受到自己的状况变得越来越 好”。 本文作者：娜娜小童鞋