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我能我行我成功 岷县清水中学 郎永昊 拥有自信就是拥有成功的一半 越是自信就越能成功，一个人的失败其实就是自信的丧失 勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！ 吕燕小档案 22岁。身高1.78米。 1999年，正式进入时尚圈，2000年6月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。 俗话说“相由心生”。即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会让一个  ?众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身， 吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到， 所有人造的美都是无法永恒的，即使得体的打扮，也要掌握尺度， 过多地堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。 吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于她内在美的提升。她以实际行动再次验证了“自然即是美”这句话，总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮、塌鼻梁而变得不自信，嚷嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出现。然而，最重要的还是吕燕充满了自信，尤其是她身上透出的那种同龄女孩子少有的坚定与坚韧的气质，让她成为了国际T台上具有东方味的超级名模。?? 是雄鹰， 就该展翅高飞！ 是鲨鱼，就应该畅游深海！ 自信心测验 通过对20道题的选择，测试自信心的水平，答案选择“是”与“否”。 1认为自己是个寻常人吗？() 2经常希望自己长得像某某人吗？() 3时常羡慕别人的成就吗？() 4你为了不使他人难过，而宁愿放弃自己喜欢做的事吗？ 5你会为了讨好他人而打扮吗？() 6是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗？() 7任由他人来支配你的生活吗？() 8你认为你的优点比缺点多吗？() 9你经常对别人说抱歉吗？() 10在无意的情况下，伤害了别人的心，你会难过吗？() 11你希望自己具备更多的天赋和才能吗？() 12你会经常听取别人的意见吗？() 13在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗？() 14你每天照镜子超过3次吗？() 15你有很强的个性吗？() 16你是个优秀的领导者吗？() 17你的记性很好吗？() 18你对异性有吸引力吗？() 19你懂得理财吗？() 20买衣服前你听取别人的意见吗？() 测验结果评价：是（8,14-19）其他全是否 13分以上：很有信心，敢说敢做，知道自己的优缺点。但如果得分接近20分，有可能过于自信，甚至自大和浮夸。 6～12分：较有信心，但有时候信心不足。 6分以下：没有太多的信心，过于谦虚，容易形成自我压抑 小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？ 找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍 交流：说说自己说完三遍优点后的感受 帮不自信的同学找优点： 分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学 小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他 请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受 学生讲自己课前收集到得关于自信的故事 谈谈自己听完这么多故事后想说的话 学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事 谈谈自己听完故事后想说的话 小结：在这么多的故事中，我们感受到了要想成功，就必须要充满自信！ 不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。 看视频：《小鹰学飞》 谈谈自己看完故事后想说的话 小游戏：“掌声响起来”?????游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。 教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能 师：人的一生，难免有挫折。经历挫折，就如同在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天！ 老师期待着你们出色的表现，送你们一段话：? 别人行我也行，? ?????? 现在不行将来行，? ?????? 相信自己准能行， 我能我行我成功。 谢谢！再见！