系列广播体操青春风采.PPTVIP

* 课的内容：系列广播体操之青春风采： 预备节——第二段 学习目标： 1、基本掌握前二段动作并识记动作 2、提高上下肢协调能力 3、培养团结协作精神 重难点：动作到位、协调、连贯、配合默契 △ △ △ △ △ △ △ △ （二）、前奏（8拍×1） 男、女生间隔，四列站好，1、2列面对面，3、4列面对面。男生站右，女生站左，男女生手、脚自然位站立准备，目视对方，抬头挺胸，收腹立背（见图1） 2 3 4 1 5 6 7 8 图1 （三）、第一段 1.第一个八拍 预备姿势：上一节的最后一个动作 第1-2拍：男、女生面对双手前上方击掌， 目视前方。 第3-4拍：男、女生向左或向右转身和同列 的同学击掌，目视前方。 第5-6拍 男生向前伸出双手，掌心向上，邀 请女生，目视对方，热情、真诚。 第7-8拍 女生双手轻轻搭在男生掌心位，双 手自然拉手，目视对方，大方，自然。 2.第二个八拍 第1-2拍 男、女生做跳点步，先出右肢再出左脚，一边1次，面对面男、女生自 然拉手，目视对方。 第3-4拍 男、女生右脚跳点步2次，男、 女生自然拉手，目视对方。 第5-8拍 做第（1-4）拍相反方向的动 作。 3.第三个八拍 第1-2拍 做第二个八拍第（1-2）拍动作。 第3-4拍 做第二个八拍第（3-4）拍动作。 第5-6拍 出左脚做第（1-2）拍动作。 第7-8拍 男、女生左脚跳点步1次后落地并步。 4.第四个八拍 第1拍 男、女生右手拉手，左手背身，向后分踮 步，身体向后仰，上身要有向后靠的感觉。 第2-8拍 男生右脚接原地踏步，右手上举，女生右 脚接行进踏步，右手上举同时左转身走到对面男生右侧，男、女生右手拉手不放，落至身前，同时，左手也相互拉手，形成双手前交叉拉手（见图2、图3）。 △ △ △ △ △ △ △ △ 图2 △ △ △ △ △ △ △ △ 图3 2 3 4 1 5 6 7 8 第二段 1.第一个八拍 男、女生保持上一八拍结束时上身和手的动作，脚做第一段第二个八拍的跳点步动作。 2.第二个八拍 男、女生保持上半身 动作。男生原地踏步，先 踏左脚。女生行进踏步， 先踏左脚，绕男生逆时针 走一圈回原位，男生原地 与女生同向转动（见图4）。 △ ▼ △ △ △ △ △ △ △ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 图4 3.第三个八拍 男、女生松开双 手，分别与对面的舞 伴右手拉手，做向后 分踮步。女生原地踏 步，男生行进踏步绕 女生顺时针转动女生 左侧（见图5）。 ▼ ▼ △ △ ▼ ▼ △ △ ▼ ▼ △ △ ▼ ▼ △ △ 2 3 4 1 5 6 7 8 图5 4.第四个八拍 第1-4拍 男生起左脚原地踏步，身体右转90度面向女生，左右手分别拉住女生由上至右外带动女生转动270度，成男、女生面对面。女生起左脚原地踏步，在男生带领下，向右翻转身体后，面对男生，男、女生双手胸前交叉拉手。 第5-8拍 男、女生起左脚行进踏步调整队形，变成四人一组的小圆圈，四人相互手拉 手.（见图6）。 △ △ △ △ △ △ △ △ 2 3 4 1 5 6 7 8 图6