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“大学生心理健康调查” 策 划 书 共青团山西师范大学现代文理学院 化学系xxxx 心理委员：xxxx 二〇一三年五月十日 “大学生心理健康调查”策划书 一、活动主题： 大学生心理健康调查 二、活动背景： 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大1．您认为下列哪些心理品质对于想要成功的社会精英最重要？（可选3个或以下）( )A．积极进取的人生态度和强健的体魄。B．有敢于冒险不怕失败的大无畏精神。C．对未来的理想与目标充满信心。D．有坚强的心理承受能力。E.乐观开朗，人际交往良好和与人沟通交往的能力，善于合作共事F.热情积极，有良好的自律性和自控性，头脑机敏，办事果断。2．您有没有出现过下列灰色心理状态？（可多选）( )A．情绪低落，寻求苦闷。B．懈怠，冷漠，对事物缺乏兴趣。C．食欲不振，对自己没有信心，对事物畏难。D．人际交往退缩回避。E．周期性的情绪起伏：情绪高涨时很积极，充满活力；低落时，消极萎靡，自己也不知道原因。F．没有出现上述任何一种状态。3.您是否有下列亚健康心理出现呢？（可多选）( )A.学习焦躁心理状态：主要表现为精神紧张，把不严重的问题放大化，过于担心，常有压抑感，对外界反应有极端化倾向，焦躁不安，想找人发泄。B.人际交往弱势心理状态：主要表现为人际交往退缩，消极，敏感，很难与人沟通，与异性沟通更加困难。或是为人处世处处以自我为中心，不听取别人的意见。C.情爱挫折心理状态：因爱情出现曲折而产生过分强烈的情绪并走向消极状态，又久久不能自我调节的这种心理反应。.没有任何上述状况出现。4．下列紧张的表现您有没有出现过？（可多选）( )A．每当考试或被提问时会出汗。B．看见不熟悉的人会手足无措。 C.心里紧张时，头脑会不清醒。 D． 都没有出现过或者是其它情况如_______________________5.以下因为心理脆弱而出现的情况您有多少？（可多选）( )A．会因为突然的声响而跳起来全身发抖。 B.别人做错了事，自己也会感到不安。 C.经常会发生胆怯和害怕。 D.常常会忽然间出冷汗。E.常有生不如死的想法或感觉。 F．都没有出现过或者是其它情况如__________________________6.您认为在别人眼里您是一个什么样的人？( )A．不拘小节B．优柔寡断C．小事不计较 大事有原则D．好挑剔的人E．外向开朗