如何为基层干部减压.docVIP

谈谈如何为基层干部减压 　　　 今年初，我们分局邀请扬州大学管理学院马健敏副教授给全体干部上了一堂课，题目是《心理压力及缓解策略》。的确，基层工商管理工作的紧张性、复杂性、突然性和对抗性，使大家经常处于压力和焦虑中。针对这样的现状，我觉得寻找缓解和消除基层干部心理压力的调适良策，已是一个不可忽视的问题。 正确认识心理压力，需要探究其形成的具体原因。作为分局负责人，我曾找过许多同志谈心，通过交流，我了解到，大家的心理压力主要来自三方面。 首先，基层工作艰苦繁忙是产生心理压力的直接原因。基层工作量多面广、辛苦复杂，为维护平稳有序的市场经济秩序，打击经济违法分子的嚣张气焰，工商部门持续不断地开展专项整治和集中行动，基层人员经常放弃休息，加班加点，保证行动开展。长时间快节奏、高强度、超负荷的工作，使一些干部陷入精神紧张、身心疲惫的境况。另一方面，基层工作各项指标分解很细，考核要求高，一些干部产生了担心任务完不成，考核不过关，这不利于他们的心理健康和潜能发挥。 其次，基层干部所处社会环境的不良影响是产生心理压力的重要原因。基层干部社会接触面较大，他们必须自觉抵制“灯红酒绿”、“一切向钱看”、“权钱交易”、“攀比斗富”等不良社会风气的侵蚀。亲朋好友的说情、金钱的诱惑，如何处理这些情况对基层干部构成了很大的心理压力。 第三个方面是基层干部由于自身因素而产生的心理压力。一些干部由于身体素质不好、心理素质欠佳，做事感到力不从心，发挥不出自己的才能，因而总处于紧张状态。还有就是由于知识、能力不足，在工作中常感到捉襟见肘，直接影响评优、提拔、晋级、年终考评等，造成他们对个人前途产生担忧，进而产生沉重的心理压力。 在正确认识、分析当前基层干部的心理现状后，我认为各级机关有必要采取一些措施或建立相应的心理辅助机制来为干部减压。我个人认为可从以下五个方面来考虑。 在基层工作中融入以人为本、尊重人性的机制。一方面，要把准基层干部的思想脉搏，激励他们为人民的利益、为工商事业无私奉献，要及时肯定他们在工作中的成绩。另一方面，要竭力为基层干部解决实际困难，让他们感受到组织的关心和集体的温暖，使其排解心理压力、保持心理平衡，全身心投入工作。 积极营造压力小、效率高的工作环境。科学合理地配置、运用人力资源，鼓励基层干部在规定的工作时间内完成任务，不提倡下班后或周末加班超负荷工作，确因专项行动和突击性工作必须加班的应给予补休，保证他们休息好。同时，要建立合理科学的目标考核机制，根据实际情况和个人工作能力，合理安排工作任务，让每个基层干部能明确目标，找到差距，在开展工作时既有压力、也有动力。 各级领导要重视与基层干部的感情交流，增强人文关怀。在队伍管理工作中，基层领导要注重情理交融的工作方法，做基层干部信赖的人，及时找“有想法”、“有压力”的基层干部谈心，分析原因，努力引导和提高他们对问题的认识，在最短的时间内为他们打开心结。 发挥家庭“稳定剂”的作用，做好后方保障。相关研究表明，社会支持水平越高，心理症状越少。社会公众对工商工作的大力支持和对广大基层工商干部的理解、宽容、配合，都有助于减少、缓解和消除干部的心理压力，特别是家庭的理解、支持。 要不断更新干部的文化知识，提高业务水平。有些基层干部知识老化，办案、处理事情凭经验，沿用过去的方法来解决现在的问题，致使工作效率不高、群众不认可、领导也不满意，四处碰壁，产生强烈的挫折感。针对此，每位基层干部应主动学习，提高自身综合素质。同时，也有必要去学习一些心理学知识，提高心理承受能力，有条件的单位也可定期邀请专家为干部提供心理咨询服务，或成立心理援助机构，开辟疏导途径。 广大基层干部应坦然面对心理压力，作为一个单位组织，也应重视干部的心理健康，帮助其减压。这既是对干部职工人性的尊重和关爱，又是文明程度进步的标志，既是工作机制的创新，更是对建设“和谐工商”的最好诠释。宋晔森 基层年轻干部如何减压 随着社会的飞速发展，知识的不断更新，人们的工作生活节奏日益加快，社会竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。基层年轻干部，特别是刚参加工作的大学生无法适应新的工作环境，不能很快的进入角色，面对工作和生活的压力，个别干部呈现焦虑、抑郁、心理亚健康状态。因此，关注基层年轻干部的心理健康，如何缓解工作压力，培养和塑造干部适应环境心理素质和心理能力，显得尤为重要。 转变工作方式，从工作上减压。正面看待工作问题，把困难的工作视为一种挑战，保持乐观而积极的态度，学会把负面压力转化为工作动力。把工作分类细化，确定大方向，不走弯路。学会分出轻重缓急，养成把握重点，循序渐进，养成集中力量办事的习惯。 学会沟通交流，从心理上减压。建立良好的同事关系，经常与同事、领