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Basic Concepts for Ergonomics人机工程学基本概念 课程目的 人机工程学基本概念 什么是人机工程学 人机工程相关的伤害/疾病 工厂常见的人机工程危害 办公室人机工程学 工具和工作站设计 背部伤害预防 上肢伤害预防 人机工程学的原则 什么是人机工程? 人机工程学是研究人，环境以及设备之间的关系，保证人的能力和极限得到考虑， 来提供工作安全，提高生产效率. 人机工程学 Ergo- human work and strength nomics- law/rule Ergonomics-fitting the workplace to the person and their needs 目的：使工作更为舒适以提高人体健康和工作效率 人机工程学定义 “人机工程学是研究在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理等方面的各种因素；研究人和机器及环境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、安全和舒适等问题。” 国际人机工程学会 “研究人和机器、环境的相互作用及其合理结合，使设计的机器和环境系统适合人的生理、心理等特点，达到在生产中提高效率，安全，健康和舒适的目的。” - 中国企业管理百科全书 急性人机工程伤害： 扭伤/拉伤: 通常由单独的事件引起 和突然的身体受力有关 往往是不正确的姿势. 往往与身体的肩，背和大腿不停的运动有关 慢性人机工程伤害： 肌肉骨骼损伤 (Musculoskeletal Disorders-MSD): 一般指累积性损伤疾病 (Cumulative Trauma Disorders-CTDs). 与重复性运动，笨拙的姿势有关. 往往与身体的手指，手腕，肘，上臂和肩有关 早期报告这些症状有利于疾病的防治，因为这些伤害的准确原因很难确定 常见人机工程伤害： 腕管综合症--压迫腕管中枢神经产生的综合症 原因---手腕外部受力, 手腕重复运动, 姿势不正确，因重复性动作导致腕部肌腱慢性刺激和肿胀，压迫正中神经所引起 症状---包括疼痛麻木以及手部之刺痛感。正中神经所分布之神经区域，包括拇指、食指、中指及无名指内侧等部位感觉受到影响，久之会导致拇指下方内侧肌肉萎缩 预防--好的姿势, 防止手腕受压, 调节工作内容 胸廓口症候群--压迫手臂的神经引起手臂无力,麻木,疼痛 原因---笨拙的姿势,经常举起手臂到身体上部 症状---举手时,手臂疼痛,麻木,刺痛 预防---避免在肩上部时间太久 肌肉骨胳伤害简介 局部振动引起之手臂伤害： 原因---过度振动，使用局部振动手工具，如气钻、电钻、炼锯 症状--因为振动引起手部间歇性麻痛感，甚至到达发白或发紫程度，前者称为白指症，后者称为雷诺氏症。在寒冷气候中更会加速其恶化之速度，有时振动也会引起腕道症候群。 预防--不过分握紧工具,减少对冷和振动的暴露，正确操作的姿势、使用合适的防振护具及定期对手工具维修等 肌肉骨胳伤害简介 下背痛及椎间盘突出： 为常见之职业性肌肉骨胳之问题，百分之60~90的人均曾罹患下背痛，有些职业更易发生，如卡车司机、制造业员工、护士等。椎间盘突出症为常见原因之一，此外下背痛之症状也需考虑其它内脏系统之疾病、肌肉之扭伤拉伤、以及脊髓之发炎或肿瘤。腰椎间盘突出之成因为慢性退化，但与经常而长期之负重搬运、推拉扭转之不当姿势、过度全身振动有相关性；在承受突然而来之外力、外来物过重或紧急采取之不当姿势等情形下，亦可能突发导致脊椎伤害。 常见人机工程伤害： 腱鞘炎--在腱鞘内外的肌腱发炎 原因---风湿性关节炎, 经常拉, 伸, 压迫肌腱 症状---身体部位发肿, 胀, 身体某部位运动不灵活, 当肌腱运动时有爆裂声 预防---限制使用受伤的身体部位, 加强人机工程意识 末梢循环机能障碍：手部皮肤温下降、经冷刺激后的皮肤温不易恢复，引致手指血管痉挛、手指指尖或全部手指发白(称为白指症)，其症状的严重程度分期如下图所示。 中枢及末梢神经机能障碍：中枢神经机能异常而有失眠、易怒或不安；末梢神经传导速度减慢，末梢感觉神经机能障碍，引致手指麻木或刺痛，严重时导致手指协调及灵巧度丧失、笨拙而无法从事复杂的工作，其症状的分期如表二所示。 肌肉骨胳障碍：长期使用重量大且高振动量的手工具如链锯、砸道机等，亦可能引起手臂骨胳及关节韧带的病变，导致手的握力、捏力、及轻敲能力逐渐降低。  肌肉骨胳伤害简介  手指肌腱滑囊炎： 拇指向后拉时因连接到拇指肌腱之韧带表面受到不断的摩擦刺激导致发炎，腱膜逐渐收缩狭窄 ─ 即所谓狭窄性肌腱滑膜炎，在手部扭转与用力紧握时易发生，如扭转毛巾之动作。当发炎之手指肿胀时，肌腱就锁在腱俏内，移动手指的动作，发出扣板机的声音，故又名板机指。