艾宾浩斯记忆曲线背考研50个LIST的单词.docVIP

利用艾宾浩斯记忆曲线背单词 普遍的记忆规律是：在5 分钟后重复一遍，30 分钟后再重复一遍，12 小时后，1 天后，2 天后，4 天后，7 天后，15 天后重复记忆，就会记得很牢。　　具体复习时间表一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：　1. 第一个记忆周期：5 分钟即每隔五分钟检查前5 分钟的2. 第二个记忆周期：30 分钟即每隔30 分钟检查前30 分钟的3. 第三个记忆周期：12 小时即每隔12 小时检查前12 小时的4. 第四个记忆周期：1 天 ……5. 第五个记忆周期：2 天 ……6. 第六个记忆周期：4 天 ……7. 第七个记忆周期：7 天 ……8. 第八个记忆周期：15 天 …… 背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容： 单词外观 b) 单词的词形及前两个中文释义 c) 简单的搭配2.每个list 的具体背诵过程(每个list 按平均5 页，每页按平均15 个单词计，即为同学们复习计划每天需要记忆的单词的任务量)： a) 背完一页(大约5-6 分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b) 按上面方法背完一个list(大约30 分钟)，回到第1 页开始复习(两三分钟)3.复习方法a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b) 复习单词所需的时间为20 分钟以内c) 当天的list 最好在中午之前背完，大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的list4.注意事项：a) 每天连续背诵2 个list，并完成复习任务；b) 复习与记新词同样重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这12 天，之后每天都要花时间复习相应的list。 list1-2 list1-2 2 list3-4 list1-2 list3-4 3 list5-6 list3-4 list5-6 4 list7-8 list1-2 list5-6 list7-8 5 list9-10 list3-4 list7-8 list9-10 6 list11-12 list5-6 list9-10 list11-12 7 list13-14 list7-8 list11-12 list13-14 8 list15-16 list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 9 list17-18 list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 10 list19-20 list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 11 list21-22 list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 12 list23-24 list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 13 list25-26 list11-12 list19-20 list23-24 list25-26 14 list27-28 list13-14 list21-22 list25-26 list27-28 15 list29-30 list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30 16 list31-32 list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 list31-32 17 list33-34 list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-34 18 list35-36 list7-8 list21-22 list29-30 list33-34 list35-36 19 list37-38 list9-10 list23-24 list31-32 list35-36 list37-38 20 list39-40 list11-12 list25-26 list33-34 list37-38 list39-40 21 list41-42 list13-14 list27-28 list35-36 list39-40 list41-42 22 list43-44 list15-16 list29-30 list37-38 list41-42 list43-44 23 list45-46 list17-18 list31-32 list39-40 list43-44 list45-46 24 list47-48 list19-20 list33-