提高学习效率的秘诀，学习考试更胜人一筹!.docVIP

提高学习效率的秘诀，学习考试更胜人一筹！ ?????????????????????????????????????作者：国家教育部个性化总课题组负责人---陈国鹏 ???????????????????????????????? 作者陈国鹏教授简介： ???????????????????????????????? 问学堂特聘专家 ???????????????????????????????? 国家教育部个性化总课题组负责人 ???????????????????????????????? 华东师范大学心理学系教授、博士生导师 ???????????????????????????????? 上海市心理学会心理测量专业委员会副主任 ???????????????????????????????? 上海市家庭教育研究会副秘书长 ???????????????????????????????????? 荷兰奈梅根大学天才儿童研究中心访问学者 ? 为什么你做了无数的题目，但学习成绩始终不能提高！因为你不会选“好题” ????做题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事半功倍。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，从而节约了重复做类似题目的时间，大大提高了做题效率。? ? ? 放弃影响学习效率的传统学习方法,学会“思维导图”帮助我们迅速在不同思维之间架起沟通的桥梁，甚至产生思维的跳跃！ ??? 对于人类特别是孩子而言，图像和颜色的吸引力远远大于文字，在教育过程中，“思维导图”通过图画的方式引导思考，在表现形式上就可以吸引孩子的注意力，有效提高学习效率。 其实人类的思维原本就是呈树状发散结构，“思维导图”就是将人类的这种思维轨迹再现出来。这是将人类不同思维之间用一个有效的方式联系起来，通过这种方式的训练，久而久之，会迅速在不同思维之间架起沟通的桥梁，甚至产生一种思维的跳跃，将原本不太可能联系起来的东西进行创造性的连接。这无形中锻炼了思维，会使孩子产生一种超出常人的创造力和想象力！ 点此详细了解问学堂《学习考试秘籍》 (让你用30%的时间,保持90%以上的记忆量) 迅速掌握神奇的“思维导图”从此轻松面对各种考试、考级 ? 问学堂《学习考试秘籍》官方地址：/goods.php?gid=8 ? ? 如何用“思维导图”写文章框架，下面用记叙文举例分析！ ??? 假如我们要写一篇文章，题目确定为“跑上自己的轨道”，我们运用思维导图，按照它的步骤来完成。先确定中心词“跑上自己的轨道”，主要分枝包括时间、地点、人物、起因、经过、结果、顺序和中心。根据主要分枝来确定二级分枝，时间我们可以确定在高考那年，地点可以是“家”和“外地”，其中“人物”我们确定为母亲、“我”、招聘人员，接着来看事情的起因：高考落榜，拒绝复读。经过：我去外地找工作，学历低，遭拒绝。结果：回家复读。顺序我们可以采取“顺叙”，中心确定为“先学会走，然后才是跑”，本文主要是叙事。根据这个框架，思路就很清晰了，完成这篇作文也就变得容易了。 ? ? ? ??? 我们要根据遗忘曲线，制定科学的复习时间表??? 艾宾浩斯曲线，告诉我们遗忘的进程不是均衡的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。由此明白了一个道理，那就是学习很重要的一件事是要根据宾浩斯曲线勤于复习。根据遗忘曲线，科学家们对复习时间做了巧妙的设计——七次复习。科学研究表明，如果你严格按照这个时间表去复习，可以节省70%的时间，保持的记忆量达到90%以上。 ? ? ? ??? 如果你在不抛弃这个低效率的错误观念，那么你的学习效率始终会一蹶不振！??? 其实除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，用思维导图的方法做一些简要的笔记即可。 ? ? ? 学会休息、学会玩才是提高学习效率的不二法门！ ??? 我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人