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武术操《旭日东升》教学计划和教案
克拉玛依市第十八小学 体育(武术操) 李建云 武术健身操《旭日东升》单元教学计划 学习 目标知识目标:通过武术健身操地开展,可让小学生接受武术健身操教育,满足对武术健身的需求。 能力目标:通过武术健身操地开展,注重对小学生武术兴趣和自强不息的优良品质的培养及良好的身体姿态。互帮互助、友好合作的意识和能力。 情感目标:通过武术健身操地开展,能够调节精神、陶冶性情,增加同学之间情感交流对学生的身心成长有很大的帮助。序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施1武术健身操 《旭日东升》 第一节、起势 (虎顾鹰盼) 第二节抻拉运动(手领征袍)动作有力,精神饱满,神态威武,体现了精、气、神1、讲解、示范动作技术,初步建立动作印象; 2、分解练习,领做,学生跟随教师动作进行练习; 3、完整动作练习,节奏由慢到快; 4、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 5、组织展示,提高积极性和兴趣;2武术健身操 《旭日东升》 第三节开合运动(虎啸生威)马步冲拳发“哈哈”的气势,增强肩关节力量1、教师口令、领做,学生跟随练习一,二节操,纠正问题; 2、讲解、示范第三节伸展运动,强调动作的要点,组织分解练习; 3、跟随教师口令和动作进行完整动作练习; 4、前后两人一组,互帮互助,巡回指导; 5、请生展示,共同点评; 3武术健身操 《旭日东升》 第四节踢腿运动(猛虎蹬山)爪、推、蹬的动作配以“唬”的发声感受老虎的威武,有一种气势咄咄逼人的感觉1、集体跟随教师复习前三节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第四节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、自由结伴,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 4武术健身操 《旭日东升》 第五节侧展运动(掼撞金钟)躯干充分侧拉、掼拳准确、手脚协调1、集体跟随教师复习前四节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第五节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、自由结伴,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施5武术健身操 《旭日东升》 第六节拧转运动(鹞子爪肩)拧、砍、冲的 动作的飞快凶猛,体会用力1、集体跟随教师复习前五节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第六节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、自由结伴,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 6武术健身操 《旭日东升》 第七节俯仰运动(鲲鹏亮翅)俯身含胸、亮眼神专注、感受到武术的速度之美1、集体跟随教师复习前六节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第七节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、自由结伴,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 7武术健身操 《旭日东升》 第八节跳跃运动(百鸟蹬枝)动作欢跃 动作轻快 跳起有弹性 有力到位, 优美大方 1、集体跟随教师复习前七节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第七节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、自由结伴,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 8武术健身操 《旭日东升》 第九节、收势 (抖袖掸尘)柔缓的动作让身心得以放松动作优美大方 1、集体跟随教师复习前八节操的动作,纠正存在的问题; 2、完整演示第九节动作,并强调动作的要领,组织分解动作练习; 3、跟随教师动作进行完整动作的练习,节奏由慢到快,加深记忆; 4、前后两人一组,互帮互助,体会相互学习的方法和乐趣; 5、学生自行口令练习,教师巡视指导,提高动作技术; 6、组织展示,提高积极性和兴趣; 序号学 习 内 容教 学 重 点组织教法与措施9 武术健身操 《旭日东升》 增强动作规范性、提高动作节奏感 1、演示完整动作,学生注意观察教师动作的节奏; 2、
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