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自信力量-中学生自信心心理辅导
教师点评： 大家不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。 先熟记自己的优点和缺点，然后两人一组，面对面站好。一个同学伸出手，同时在心里默诵自己的缺点，一条5遍，默诵完你的全部缺点后，微微点点头；对面的同学你就去压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。第一个同学在心里默诵自己的优点，一条5遍，默诵完你的全部优点后，微微点点头；对面的同学你再压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。 然后调换位置。 要求：一定要严肃，这样你才能体会到奇妙东西 1.你怎样看待自信 2.你知道哪些措施或方法会令大家更自信? 3.一个人要实现自己的目标和理想,除了要自信外,还需要哪些品质和能力? * 每人写下10条优点，10条缺点 时间：5分钟 自我实现的预言： 你想成为什么样的人，你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就是这样的人；你认为你是很有力量的，你就很有力量；你认为你是一个容易失败，被别人抛弃的人，你就会找很多的理由证明你是一个失败者。 阿姆斯特朗的故事 指挥家小泽征儿的故事 每个人都有无限的潜能，只有自信才能将其激发出来,千万不要妄自菲薄。事成成于心，天助自助者！ 观念性自信 实力性自信 激励、帮助获得 强化 没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。 *
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