阳光心态(cho).pptVIP

阳光心态 朱谷里 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 生活的价值？ 工作的价值？ 认识自己，就是弄清楚你是谁，你想要成为什么样的人？尤其重要的是要分清楚：这跟别人认为你是谁，他们要你成为什么样的人，丝毫没有关系。 -----李开复 人生最重要的事莫过于“内心描画什么”这些决定了你的人生 -----稻盛和夫 开悟四个步骤 禅学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。 第一步：找到你要的幸福 信仰、幸福、爱、自我价值实现 养成一种习惯，发现生活的美好方面。 第二步:改变态度(宽容与感恩) 不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲，最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人都无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到----卡玛《人生是一场独自的修行》 两个思考 1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？ 2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？ 第三步：坚持自我，持续的改善做好当下的事情（学会享受当下） 不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。---马云 如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣，花一点时间开始做那件你一直在逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。---理查德·怀斯曼《正能量》 第四步：服务他人。 正如微笑能让人感到快乐，表现得像发生了什么开心事一样，也能让你得到与真心大笑同样的效果。所以，请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。——理查德.怀斯曼《正能量》 如何保持乐观情绪？ 有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。 有了挫折怎么办？ 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； 有了问题怎么办？ 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。