体育教师笔试教案.docVIP

高中一年级第一学期田径选项教案 项目：跳远 第 1 次 教学目标 1、基本了解跳远项目特点、项目设置、比赛规则 2、初步掌握腾空步动作 3发展学生的灵敏性，协调性。 3培养学生自主学习和创新精神、增强学生的进取心。 4发展速度素质 场地 器材 助跳板两块 内容 1、简介跳远的特点、项目、比赛规则 2、复习跳远的起跳动作，形成快速有力的起跳动作 顺序 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生学习 参与，技能，心理，社会适应 负荷 1培养学生良好的作风。 2发展学生的灵敏性，协调性 3培养学生自主学习和创新精神、增强学生的进取心 小 —— 中 1教学常规。 2、热身跑400m 3准备运动： （1）徒手操。 （2）伸展练习 1、提出本课内容目标。 2、教师提出动作要领方法、要求。 1、热身跑400m 2、准备运动： （1）徒手操。 （2）伸展练习 培养学生自主学习和创新精神、增强学生的进取心 1.?????? 起跳的摆腿摆臂练习 2.????? 成横队做起跳练习 1培养学生良好的作风。 2发展学生的灵敏性，协调性。 3 提高学生的竞争意识和勇敢果断的作风。 中 3.?????? “腾空步”练习 4.?????? 半程助跑腾空步落入沙坑 5.?????? 助跑跳远 1、教师讲解动作示范。 2、教师观察指导。 3、教师点评鼓励。 全班在老师的引导下，轻松愉快中调整身心 1、? 整理活动：摆腿练习，放松跑 2、? 点评 3、? 归还器材 教师引导下，学生进行游戏放松 要求：动作快，轻松、自然， 在愉快中结束。 高中一年级第一学期田径选项教案 项目：跳远 第 2 次 教学目标 1 2发展学生的灵敏性，协调性及对身体的感觉能力。 3培养学生自主学习和创新精神、增强学生的进取心。 4发展速度、弹跳素质。 场地器材 助跳板两块 内容 1、复习腾空步 2、学习挺身式跳远的空中动作。 3、素质练习 顺序 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 参与，技能，心理，社会适应 负荷 一 1培养学生良好的作风。 2体验运动的乐趣。 3充分地活动全身。 小 —— 中 1教学常规。 2准备运动： 1、热身跑400m×1； 2、伸展练习，跨栏步压腿练习 3徒手操。 1、提出本课内容目标。 2、教师提出动作要领方法、要求。 1热身跑 2、要轻松自然。 3、要求：动作舒展大方。 二 1培养学生良好的作风。 2 大多数学生在原有的基础上改进攻技术，充分地活动全身。以及充满自信的良好品质。 一、起跳后先留住起跳腿，成腾空步姿势，再放下摆动腿，空中挺身，即挺身式 1、 检查腾空步的基本动作 2、连续腾空步练习 3、? 1、示范讲解 2、同学示范 1、学生跟着示范动作集体练习。 2、学生分组自主练习。 中 3用起跳板起跳腾空步落入沙坑 4讲解示范挺身式跳远的动作 5学生模仿挺身式跳远的动作 6练习挺身式跳远动作 二、素质练习：50m跑×2 3、学生练习，老师观察纠错 3、学生互评、共同促进提高。 三 全班在老师的引导下，轻松愉快中调整身心 放松活动； 小结评价。 教师引导下，学生进行游戏放松 要求：动作快，轻松、自然， 在愉快中结束。 四列横队 高中一年级第一学期田径选项教案 项目：跳远 第 3 次 教学目标 1使学生初步掌握挺身式跳远的动作，建立正确的动作概念 2发展学生的灵敏性，协调性。 3培养学生自主学习的能力、增强学生的进取心。 4发展弹跳能力。 场地器材 助跳板两块 内容 1、使学生初步掌握挺身式跳远的动作，建立正确的动作概念。 顺序 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 参与，技能，心理，社会适应 负荷 一 1培养学生良好的作风。 2体验运动的乐趣。 3大多数学生在原有的基础上改进正技术，充分地活动全身。 小 —— 中 1教学常规。 2准备运动：一、准备活动 1、热身跑400m。 2、徒手操 1、提出本课内容目标。 2、教师提出动作要领方法、要求。 1田径场慢跑一圈。 2、要轻松自然。 4、要求：动作舒展大方。 二 1培养学生良好的作风。 2 大多数学生在原有的基础上改进攻技术，充分地活动全身。以及充满自信的良好品质。 一跳远： 1.加速跑30