呵护呼吸系统健康 -.pptVIP

小测验 用手捏住鼻子，闭上嘴巴，坚持一会儿，你有什么感觉？ 松开手，再做个深呼吸，你又有什么感觉？ 一、认识呼吸系统 呼吸系统的主要任务是什么？ 向体内提供氧气和排出体内的二氧化碳。 一、认识呼吸系统 呼吸系统是由哪些器官组成的呢？ 人体呼吸系统示意图 我是鼻子，是气体进出的门户，吸入的空气从我这里经过后变得湿润、洁净 我们是咽和喉两兄弟，有防御病菌的入侵中发挥着重要作用。 喉的下面就是我们气管和支气管，人们常说的下呼吸道就是指我们。 我是肺，位于人体的胸腔，左右各一个。我是人体与外界进行气体交换的主要场所。 上呼吸道指什么？ 鼻、咽、喉 下呼吸道又指什么？ 气管、支气管 二、常见的呼吸道传染病 肺炎（发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。） 感冒（多发于初冬或是季节变换的时候。发病主要分为两个阶段：第一阶段是呼吸道的卡他症状，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、乏力等；如果治疗不及时，病情就会发展到第二阶段，表现为发烧、头疼、关节痛和咳嗽。） 感冒时有什么不舒服的感觉？ 你知道感冒的原因是什么？ 你知道感冒是怎样好的？ 腮腺炎（面颊两侧或一侧的腮腺会肿大，张口或咀嚼时会感到疼痛 ，还伴有发烧、乏力等症状。腮腺炎具有很强的传染性，一旦发现患了腮腺炎，要立即隔离，以免传染其他人。） 扁桃体炎 咽炎 水痘 流性行脑膜炎、 甲型H1N1 三、如何进行健康的呼吸 用鼻呼吸：空气经过鼻腔后，会变得湿润和温暖，鼻毛和黏液可以将许多灰尘和病菌阻挡住。 常做深呼吸：深呼吸能改善肺功能，使人头脑清醒，充满活力。 远离香烟：香烟燃烧产生的多种有害物质会对呼吸系统产生刺激和损伤。所以，我们要远离香烟，也要避免吸“二手烟”。 不在空气不新鲜的环境中玩耍：马路边、人群密集不通风的公共场所、排放废气的工厂旁……这些地方的空气中有害物质较多，不适合长时间停留。 干燥的季节要保湿：空气湿度对呼吸道影响较大。在干燥的秋、冬季节，可以在室内放一盆水，增加空气湿度；还可以多喝水，使呼吸道黏膜保持湿润。 加强锻炼，提高抵抗力：体质增强了，抵抗力就会提高。当病菌侵入身体时，身体内的免疫系统就会战胜病菌，防止疾病的发生。 信息链接 痰是呼吸道的分泌物。如果患有呼吸系统的疾病，呼吸道会产生大量的痰液。病人吐出的痰中含有大量的病菌。通过痰液肯能传播的疾病有传染性非典型肺(SARS）肺结核、流行性感冒、麻疹等。 我们做到不随地吐痰：随地吐痰不卫生、也不文明，是一种损人害己、缺乏道德的坏习惯。我们因该自觉养成不随地吐痰的好习惯。