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（2016年秋季版）《洗手与喝水的学问》课件
为什么要洗手？ 怎样洗手？ 因为我们的手不是时刻干净的，而干净的双手，才可以保障我们的健康。 为什么要洗手？ 细菌 微小, 有生命的 太小了，我们的眼睛看不见 细菌存在于任何地方 细菌会导致疾病 怎么样洗手？ 勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正确，就算洗了也徒劳无功。据说，人的一只手上可附着数十万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。 同学们，你们都是怎样来洗手的呢？ 1. 打开水龙头，把手弄湿 3. 打肥皂，上下交叉搓手3分钟 2. 关水龙头 4. 打开水龙头冲洗 怎么样洗手？ 5. 关掉水龙头，擦干净 还要注意… … 洗手时间最少不能少于 20 秒； 手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手，也可以用干手机将双手吹干； 双手清洗完毕后，就不要再直接用手触摸水龙头，而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关闭。 怎么喝水对身体比较好呢？ 起床后喝杯水 √ 运动后马上喝水 × 口渴了才喝水 × 饭后立即喝水 ×
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