夏季泡脚可祛湿防暑.pdf

新闻原始稿件 第 1 页 2015-08-10 09:08 夏季泡脚可祛湿防暑 炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天 气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易 阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚，不仅能达到祛除暑湿的效果， 还可以更好的调理身体。　　中医认为 人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。 认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同， 春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹 田暖和。　　夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增 进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏 。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是 人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的 脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容 易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容 易烦躁等症状就会得到缓解。炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小 Page 1 of 16 新闻原始稿件 第 2 页 2015-08-10 09:08 时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知 夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚， 不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以更好的调理身体。　　中医认为 人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。 认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同， 春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹 田暖和。　　夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增 进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏 。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是 人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的 脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容 易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容 易烦躁等症状就会得到缓解。炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小 时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知 夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚， 不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以更好的调理身体。　　中医认为 人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。 Page 2 of 16 新闻原始稿件 第 3 页 2015-08-10 09:08 认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同， 春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹 田暖和。　　夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增 进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏 。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部位之一。夏天是 人体阳气最为旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的 脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚，当脾胃好了，就不容 易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容 易烦躁等症状就会得到缓解。炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小 时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知 夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚， 不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以更好的调理身体。　　中医认为 人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。 认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同， 春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹 田暖和。　　夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增 进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心