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白城师范学院体育系 王 彬 第一部分 基础理论 第一章 足球运动概述 一、足球运动的特点和价值 特点：设备简单、规则简明、易于开展。 对抗激烈、观赏性强。 丰富的文化内涵。 诱人的经济效益。 价值：增强体质提高人体健康水平 改善心理素质培养良好的道德品质 宣传教育、丰富生活、增进友谊 发展经济、创造财富 第二章 足球技术 第一节 足球技术概念及分类 足球技术：是指运动员在足球竞赛规则条件下，运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。 足球技术分类： 1、攻防转换：进攻技术和防守技术 2、位置分工：锋、卫、守门员技术 3、动作结构：单元、多元组合技术 4、技术方式：有球技术、无球技术 * *足球比赛特征 1、积极主动，拼抢凶狠，对抗激烈 2、快速变化的比赛节奏 3、技术合理，简练实用 4、全攻全守，严密快速 5、超强的体能 6、稳定的心理状态 *足球比赛的方法 1、人数：双方各上场11人 2、时间：90分钟、上下各45分钟，中间休息15分钟 3、场地：标准场地长64—75米，宽大100—110米； 4、胜负判定：进1球得1分，以进球多者为胜 5、比赛前制定比赛规则 6、每场比赛有4名裁判员（第四官员） 7、裁判员执行规则，运动员服从裁判员 二、古代足球运动发展概况 古代足球运动起源于中国战国时期（公元前475—221年），称“蹴鞠”。两汉时期是训练士兵的重要方法。唐宋时期最为盛行，此时传到日本。到元、明 、清时期技术动作有了一定的难度，但到了清晚时期由于清政府的原因，使“蹴鞠”活动的发展受到影响。 世界古代足球发展相对较晚，大约公元1066年， 古罗马的“哈巴斯托姆”游戏传到英国。但受到了当时政府的反对，1490年正式定名为（football）。1846年制定了“剑桥大学规则”，1857年英国成立了第一个足球俱乐部----“谢菲尔德足球俱乐部”。 三、现代足球运动发展概况 **现代足球运动的诞生 1863年10月26日在英国成立了第一个足球运动组织----英格兰足球协会。因此，国际上把这一天作为现代足球运动的诞生日。并制定了统一的足球规则。 **现代足球运动的传播与发展 1、现代足球运动的传播与发展：英国 2、现代足球运动的三大流派：欧洲、南美、欧洲拉丁派 3、职业足球的产生与发展：1885年英格兰 （三）现代足球运动的发展趋势 1、足球的攻守矛盾促进足球竞技水平不断提高 2、全攻全守型打法是现代足球运动发展的必然趋势 3、各种流派相互学习、取长补短、不断完善自己 4、高速对抗、越来越激烈 （四）国际足联与重要国际比赛 1、世界杯：1930年---- 每四年一次 2、奥运会：1896年---2004年（28届） 3、世界青年足球锦标赛 4、世界女子足球锦标赛 5、国际5人制足球锦标赛 6、世界俱乐部足球锦标赛 四、中国足球运动的发展概况 **近代足球运动的发展概况 1840年---------1948年 **建国以来足球运动发展概况 1、创建基业：1949年---1959年 2、曲折起伏：1960年---1965年 3、遭受严重破坏：1966年---1976年 4、探索改革：1977年---1991年 5、改革初见成效：1992年-----现在 五、女子足球运动发展概况 **世界女子足球运动发展概况 1971年国际足联正式承认女子足球运动。1991年第一届世界女子足球锦标赛在广东举行，1993年女子足球被列为奥运会正式比赛项目。 **中国女子足球运动发展概况 1、古代女子足球运动：东汉公元25----220年就有女子足球运动，一直到清朝末年。唐、宋朝时期最为流行。 2、现代女子足球运动：1924年上海女校成立了女子足球队，沈昆南先生把英国出版的《女子足球规则》译成中文。1951年女子足球运动在香港出现。1982年女子足球纳入正式比赛。 **运球动作分析： 支撑脚踏地蹬送 运球脚前摆触球 运球脚踏地支撑 **运球动作方法 脚背外侧运球 脚背正面运球 脚背内侧运球 **运球过人动作分析 1、逼近调动阶段 2、运球超越阶段 3、跟进保护阶段 **运球时应注意的问题 1、突破时机 2、突破距离