我国老健身情况统计分析研究.docVIP

我国老年健身情况的统计分析研究 摘 要：运用文献资料法、数理统计法及比较法，对我国6大省级地理行政区老年健身情况进行统计分析。旨在揭示各区老年健身情况异同并为老年人进行科学健身提供理论依据。 关键词：老年健身；统计；分析；省级行政区 Our fitness statistical analysis of the research Abstract: Using the literature material law, statistics and comparison of our country, provincial geographic region aged 6 big fitness statistical analysis. Aims at revealing older fitness and district for the similarities and differences between the scientific bodybuilding provides theory basis. Keywords：older fitness, Statistics, Analysis, Provincial administrative region 随着我国老龄化趋势的日益严重，老年人的健康问题已成为促进和制约我国社会和谐发展的重要因素。对我国省级行政区老年健身情况进行统计分析，就是为了引起社会各界对该问题的广泛重视，从而促使更多的老年人参与健身，并在此过程中培养健身意识，注重以科学的方法指导健身并改变消费观念，从而达到提高健康水平，延年益寿的目的[1]。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 以我国6大省级地理行政区65岁以上的老年人为研究对象。6大省级地理行政区划分如下[2]： 华北区：河北省、山西两省 东北区：辽宁省、吉林省、黑龙江省 华东区：江苏浙江安徽福建江西山东西北 陕西省 甘肃省　青海省 , 老年人或多或少都有一些慢性病，他们已经充分认识到健康的重要性, 拥有一个健康的身体已成为老年群体的共识。为了防病治病, 追求延年益寿, 将目光投向集健身、娱乐为一体的体育锻炼。2、3位的排名依区域不同而不同。其中，华东、中南、西南3区老年健身的动机与目的排名第2、第3位的均为治疗疾病和消遣、娱乐，另外3区2、3位排名正好与之相反。此外，减肥、健美、社交等其他健身动机与目的在各区中虽均占有一定比例，但比例值均较小。 图1 老年健身的动机及目的统计 2.2 健身项目统计与分析 目前我国老年健身体育活动的内容，大致可以归纳为10大类近50项[3]，详见表1。对我国6大地理行政区老年健身项目统计情况见表2。 表1 体育健身活动的内容构成 类 别 项目 1.武术类 太极拳，太极剑，太极棒，各种形式的武术练习等 2.保健类 回春操，五禽戏，练功十八法，各类关节保健操等 3.气功类 导引养生功，八段锦，静养功，各种保健气功等 4.跑步类 慢跑，长跑等各种方式的走跑等 5.舞蹈类 交际舞，老年迪斯科，东北大秧歌，民族舞蹈、各种娱乐性舞蹈等 6.棋 类 跳棋，象棋，桥牌，各种棋艺活动等 7.球 类 门球，羽毛球，乒乓球，台球，各种保健球等 8.体操类 各种基本体操、广播体操、器械体操等 9.水冰类 游泳，滑冰，各种不同方式的水上或冰上活动等 10.其他类 钓鱼，登山，骑自行车，旅游，各种远足或野外活动等 表1、2表明,老年人参加体育活动的项目多种多样, 内容丰富多彩。总体看，既有传统的，简便易行的；也有新潮的，体现自娱、自乐的运动。老年人选择健身项目是按照自身的爱好、生理条件、健身效果、周围环境以及生活习惯来进行的。总体上，老年人对健身项目的选择注重练习方法的简单化，动作节奏的缓慢、柔和及趣味性。6区在项目选择的共同之处在于，老年人活动内容主要为集体活动项目。 集体活动项目人多热闹,、娱乐性强，反映了老年人群体生活的需要。 从老年健身体育活动内在的规律来看，老年人参与体育健身活动具有明显的区域性。例如，华东地区的老年人喜爱传统的太极拳、太极剑等健身活动；东北地区的老年人则偏爱扭秧歌和老年迪斯科等舞蹈类的活动，此外，水上、冰上运动也十分受该区老年人的欢迎，这和东北特殊的地理环境以及气候有关；华北地区则较为盛行保健类和气功类活动。 表2 老年人健身项目统计 项目 华北省份 东北省份 华东省份 中南省份 西南省份 西北省份 1.武术类 4 6 1 2 7 2 2.保健类 1 7 2 4 4 4 3.气功类 2 5 4 5 3 3 4.跑步类 3 2 3 1 1 1 5.舞蹈类 7 1 5 8 2 7 6.棋 类 6 8 7 7 5 5 7.球 类 5 4 6 6 8 6 8.体操类