优点展示会理论罗小斌刘通现场讲解何瑞兰主持人.ppt

自信训练小组成员 全 家 福 活动安排 第一部分：理论 第二部分：DV情景剧 第三部分：街头采访 第四部分：现场互动——优点展示会 第一部分：理论 PPT：罗小斌 刘通 现场讲解：何瑞兰 主持人：俞力莎 第二部分：DV情景剧 主讲: 张轩 导演: 金小娜 主角: 邵海南 配角: 钱伟男 金英现 1.没自信地走路-dv 2.在寝室跟室友的矛盾-dv 影片 3.照镜子-dv 影片 7.跑步运动-dv 影片 生活中的心理学 11.跟同学一起吃饭-dv 影片 第三部分：街头采访 街头随机访问 导演：吴莎 ，金世英，田川真优子 摄影师：符合振 Tips Dress well 走路快 Good Posture 个人沟通习惯 学会欣赏自己 学会表扬+ 鼓励别人 坐在前排 学会表达自己的观点 锻炼身体 注重成果 自信、自卑的对比 第四部分：现场互动，优点展示 爱自己，接纳自己 THE END THANK YOU~ Dismissing compliments offhandedly. “Oh that prospectus was nothing really, anyone could have done it.” 不接受人家的称赞，过于谦虚。 Accepting compliments graciously. “Thanks, I really worked hard on that prospectus. I’m pleased you recognize my efforts.” 要亲切的接受人家的称赞，比如：“谢谢，我在这一块的确很用功。真得很高兴你能看出我努力了。 Extolling your own virtues as often as possible to as many people as possible. 炫耀自己的优点。 Waiting for others to congratulate you on your accomplishments. 等待人家夸奖你的成果。 Working hard to cover up mistakes and praying that you can fix the problem before anyone is the wiser. 努力的把错误掩盖，和希望总有一天会把错误的事情做得比别人好。 Admitting your mistakes and vowing to learn from them. 承认错误，从错误当中学习。 Staying in your comfort zone, fearing failure and so avoid taking risks. 怕失败，躲开冒险。 Being willing to take risks and go the extra mile to achieve better things. 愿意去冒险，和愿意去追求更美好的东西。 Governing your behavior based on what other people think. 让别人决定性格。 Doing what you believe to be right, even if others mock or criticize you for it. 做你相信是对的事情，不论别人怎么批评和嘲笑。 Low Self-Confidence Self-Confident 陈建国 巴竜治 俞力莎 张轩 罗小斌 金小娜 金世英 片柳安庶 李银率 钱伟男 邵海南 林燕妮 田川真优子 刘通 何瑞兰 符合振 金英现 吴莎 笃行信道，自强不息。 —《孔子家语· 五仪解》 不可自暴，自弃，自屈。 —宋·陆九渊《语录下》 先相信自己，然后别人才会相信你。 —【俄】屠格涅夫《罗亭》 天生我材必有用，千金散尽还复来。 自信人生二百年，会当水击三千里。 …… 　　　 自信的内涵 自我认识 自我接受 确信自我价值 习惯化的行为方式 自信的内涵 自我认识 “知己” ：外表，气质，个性，行为特征，爱好，能力特长，优缺点。 自我接受 芸芸众生？毫不起眼？ 世界上没有两片一样的叶子。 接受自己 确信自我价值 每个人的存在都是有意义的 习惯化的行为方式 影响自信的因素 环境因素 一、家庭环境因素 二、重要他人的态度和评价 三、集体的风气与氛围的影响 家庭环境因素： 　　　家庭教养方式、家庭气氛、家庭结构、家经经济条件等。 　和谐、民主（鼓励表达意见）？ 　 OR专制？ 你真棒！ 你应该…… 环境因素：重要他人的态度和评价 　　同学、老师（自我认同感）