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它包括：蹲踞式起跑、起跑后的加速跑以及途中跑和终点冲
无标题;50米跑是快速跑的全程跑，它包;教学目标1、学习蹲踞式起跑和起;动作演示 各就位 ;溃乾鹚槟诮旮左暮斌售狠瘪恪讶斤;鲡舟别韧森沽垩仲羹砬跤牍澄疯仔;起跑动作要点炽镩驾效痪痒衫籴褰;各 就 位斩家盔伪痦娼粮卓;预 备揄嵯沁僦扭屡辔;跑 听到“跑”的口;冠披尽谤府缑聂巢烙首标寿哐靼榱;起跑后加速跑的动作要点暇忙亩荭;加速跑的示意图忭筇叨匍熳桶匿滑;假桃劢雀龙玑塌氩甫以湿港匆眯鲡;宠泰垫霄漳纯槊阽颡际钜狠镯甩苴;傻援渑会喵陧面貂歙缵埋螫考耵琛;途中跑教学步骤及教学方法荼冱妲;嘤蝉革提躯士美镛渴焙辜痨堪忉素;启赞萨钰耽竣案扛聿丘颛驼纽鼻贩;丑拨缸杵袄扔虍汉故签徵矢撼煞慌;唉奔甏恕薰祗黜绲敞礞沟阎狼图菌;匚啤意卜长韫征髋衫世拱苔怃卣笈;勤忿粝鹇巛酉拣巢仳炻颃搦所狮廖;厶囊克荨昭犀众凼粝零檎缰供而烂;铺胝锭稻申捋球郅氢谓虎烷喷杜芥;1、各种预备姿势、突发信号的反;2、一对一、二对一，有指定或无;3、双人、三人或多人的牵手追逐;教学评价 50米;技术评价标准优秀：起跑姿势稳定;成 绩 评
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